中药泡脚有哪些好处

时间:2022-05-01 04:43:52 健康 我要投稿
  • 相关推荐

中药泡脚有哪些好处

  第一,促进血液循环

中药泡脚有哪些好处

  脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不 好,医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,泡脚是一个极好的方法。

  第二,刺激足部的穴位、反射区和经络

  很多人都做过足疗,按摩师点压我们的脚时,会感觉痛疼、酸胀,这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以,当我们做完足底按摩后,会感觉浑身轻松。同时,人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点,和三条阴 经(脾经、肝经、肾经的起始点,都在脚上,因此,泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。

  第三,对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用

  在民间流传这样一句话:富人吃补药,穷人泡泡脚。如此可见,泡脚的养生保健作用非常大呢。特别是在我们现代,空调长期使用,再加上人们喜爱吃凉的食物,大多数体内有湿寒,如果泡脚,可以让我们加快速度把体内的湿寒排掉。

  很多经过泡脚的人都有这样的经验,泡脚的时候,会感觉膝盖很凉,说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外。因此,如果你得了风寒感冒 了,有时不用吃药,泡泡脚,一出汗,将体内的寒驱散,就OK了。还有很多血压高的人,如果长期泡脚,会使得人体的肢体末端血液循环得到改善,因此,慢慢的血压就降了下来。总之,明白了道理,身体力行的去做,泡脚的好处只有您自己最清楚。

  那怎样算是泡好脚了呢? 那就是泡到你的后背感觉有点潮,或者额头出汗了,就算是好了。注意,千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就OK了,说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。

【中药泡脚有哪些好处】相关文章:

泡脚的好处有哪些04-30

中药泡脚的好处05-01

夏季泡脚有哪些好处05-01

花椒泡脚有哪些好处04-30

夏天泡脚的好处有哪些04-03

女性泡脚的好处有哪些04-16

男人泡脚有哪些好处04-17

生姜泡脚的好处有哪些04-01

睡前泡脚的好处有哪些06-04