嗓子疼吃什么好
导语：当伤风、感冒、麻疹、急慢性咽炎和喉炎、扁桃体炎等都可以出现咽喉疼痛。那么嗓子疼该怎么办才行？下面我们就一起来看看吧。
一、嗓子疼的食疗方法
百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。
洋葱：洋葱中含有蒜素，有很强的抗菌灭菌能力，能抑制各种细菌病毒的侵入。
大蒜：含有大蒜素和蒜辣素等重要物质，这是最得宠的佳蔬之一。
萝卜：含有大量的维生素C、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、钙、磷、铁等。
银耳：又名白木耳，是我国珍贵的胶质食用菌。
二、嗓子疼吃什么水果有帮助呢
咽喉是指舌根后喉腔最宽处，是口腔与气管、食管之间的通道，全身有许多经脉循行或贯串于此。当伤风、感冒、麻疹、急慢性咽炎和喉炎、扁桃体炎等都可以出现咽喉疼痛。
草莓
适宜风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者，夏季烦热口干或腹泻如水者，癌症，特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者。
香蕉
适宜口干烦躁、咽干喉痛者，大便干燥、痔疮、大便带血者，上消化道溃疡者，饮酒过量而宿醉未解者，高血压、冠心病、动脉硬化者。
李子
发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。
琵琶
用琵琶的叶子煮水喝，治疗嗓子疼，包括咳嗽都是很有帮助的，而且不仅仅只是大人可以吃，就连小朋友嗓子疼咳嗽也是可以喝琵琶水的。
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