香蕉和什么不能一起吃

香蕉和什么不能一起吃

　　香蕉在我们生活中是十分常见的，很多人为了通便，每天都会食用一根香蕉，下面我们来说说和香蕉相克的食物吧，大家记住吃香蕉的时候，要尽量避开这些食物哦。

　　香蕉和什么不能一起吃

　　不能和西瓜一起吃

　　很多年轻朋友都喜欢吃西瓜，西瓜中的水分充足，如果在晚上吃西瓜时再加上一根香蕉这样就不合理了，香蕉本身就润肠的作用，两者加在一起食用容易导致腹泻、腹痛等症状。

　　注意事项：对于香蕉和西瓜的搭配食用并不是完全不能一起吃用，只是先要注意好食用时间(晚上不能吃)，其次要注意对于肠胃功能失调的人来说暂时不要食用。

　　不能和土豆一起吃

　　香蕉如果和土豆混在一起吃，一两次不会对身体有什么危害，但是如果经常混在一起食用产生的毒素容易积聚，尤其对于老年人不容易被肝脏分解，可能会形成色斑、老年斑、蝴蝶斑、雀斑等。

　　注意事项：土豆本就是淀粉含量高的食物，如果在中餐或晚餐有吃土豆，香蕉可以在两小时后再食用。

　　不能和芋头一起吃

　　香蕉和芋头中的营养成分会发生一定的化学反应，产生不易消化的沉淀物质，如果一起食用，容易引起腹胀、腹泻。

　　注意事项：如果两种食物混在一起误食，可以先喝点温盐水防止拉肚子造成的脱水，适当的食用一点小米粥，补充营养。

　　不能和红薯一起吃

　　香蕉和红薯不能一起食用，红薯属于高淀粉类食物，两者混合食用容易引起腹胀、有可能还会伴有胃酸现象，如果两者过食容易引起消化不良。

　　注意事项：如果出现胃酸严重的情况，可以在医生的指导下使用抑制胃酸和助消化的药物。

　　不能和酸奶一起吃

　　香蕉和酸奶在营养角度上不仅没有副作用的，如果放在一起食用两者中的营养物质还能得到互补。但是酸奶一般都属于冷藏食品，香蕉又有润肠的作用，所以两者一起食用对于胃肠道功能差的朋友还是尽量避免食用。

　　注意事项：一般情况下香蕉和酸奶同时食用，没有太大的危害，但是对于肠胃功能失调、脾胃虚寒的人，两者一起食用容易导致腹泻，所以关于香蕉和酸奶的搭配要依自身的身体情况而定。

　　不能和哈密瓜一起吃

　　香蕉和哈密瓜中各自钾的含量都非常高，两者如果混在一起食用，可能会导致关节病人病症加重，对于肾衰等肾功能受损的'特殊人群更是雪上加霜。如果是正常人，也需要适量食用，否则容易导致恶心、呕吐、肢体苍白等高钾血症的症状。

　　注意事项：钾的循环要经过肾脏的生理调节，对于肾功能不全的人不光是这两种食物要注意，日常生活中对于其它高钾食物(海带、土豆、西瓜、芹菜、橘子)也要慎重食用。

　　不能和牛肉一起吃

　　香蕉如果和牛肉搭配在一起食用，容易引起腹胀、腹痛，严重的会引起胃绞痛。相信有朋友有过类似的经历，两者食用时间最好相隔两小时左右。

　　注意事项：牛肉属于高蛋白、高脂肪食品，对于肾炎患者不能过多食用，以免加重肾脏负担，对于三高患者也不能多吃。

　　尽量不和阿司匹林一起吃

　　阿司匹林是一种常见的解热镇痛药，同时常用于心脑血管疾病的防治。香蕉的大量糖分能刺激胃酸的分泌，影响阿司匹林的吸收效果。

　　注意事项：阿司匹林本身就对胃黏膜有刺激作用，果酸则更加重对胃壁的刺激，严重时可造成胃黏膜出血，因此，服用阿司匹林期间应控制桃的摄入，椰子、甜石榴、葡萄等含糖多的水果也应尽量少吃。吃上述水果时最好和服药的时间相隔2-3小时，以避免对阿司匹林产生影响。

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