瘦脸按摩手法

瘦脸按摩手法

　　导语：很多女性一直致力寻找瘦脸的最快方法，其实正确的按摩手法就能帮你实现，下面就由jy135小编给大家dial瘦脸的按摩手法，大家一起去了解一下吧!

　　瘦脸按摩手法

　　一、轻便的自我脸部按摩 完美肌肤按出来

　　Point 1 按摩霜or油用完後最好先洗脸再上妆，以免过油反而脱妆喔!敏感肌肤的人，按摩力道要减轻，时间控制在5分钟内，以免按完整脸红咚咚。

　　Point 2 护肤品选择要诀：精神紧绷→选按摩油，熬夜暗沉→选按摩霜。

　　Point 3 按穴位是一点酸(酸但舒服的力量) ，淋巴腺轻摸就好，不能用力。

　　Point 4 有眼袋的话，顺序为热敷再冰敷按摩消肿效果最优。

　　Point 5 按摩过度反而使皮肤温度太高，容易使粉底不服贴，妆前按摩只需5~10分钟即可。

　　掌温+指腹，还没上妆就有透亮好气色

　　按摩会让皮肤温度升高、促进血液循环，有了红润气色，接着再利用穴点放松肌肉、紧致轮廓就不需太多粉底遮掩暗沉，薄底妆感让肌肤服贴透亮。

　　1.先搓热手掌30秒。促进美容保养品的吸收。

　　2.用乳液或面霜保养时同步按摩，选择喜欢的香味帮助舒缓肌肉紧绷。

　　3.用中指和无名指指腹，从鼻头往眉心施力滑动，重复3-5次。

　　4.以眉心为中心往太阳穴处滑压，结束时画小圈绕压太阳穴。

　　5.沿着下眼睑凹处往眼尾按压，再运用大拇指按压眉骨，力道渐强停留3秒。

　　6.大拇指按住髋骨下方的咬合肌处，有微酸感就对了。

　　7.运用掌心包覆住下巴往耳前方向轻提拉。这样可以让面部肌肤更加紧致细嫩。

　　二、10分钟脸部按摩手法 随时快速紧致肌肤

　　你害怕皮肤松弛吗?皮肤一旦松弛，皱纹就不可避免地爬上你的脸。

　　所以，日常要重视紧致肌肤，尤其是现在人们经常对着电脑，强烈的辐射更加容易使皮肤疲劳松弛。

　　No.1 一上午对着电脑，会产生一系列的`肌肤问题，皮肤表面出油花妆形成污垢。

　　你要做的第一件事儿就是去除污垢，用棉片沾取少量化妆水，轻轻按压面部擦去多余油垢。

　　有自带补水喷雾的也可以先喷上喷雾再洁肤，除了能更舒缓皮肤之外，还能提升洁净力!

　　注意tips：尽量不要直接用手沾上化妆水去拍打擦拭脸部，以防面部肌肤越弄越脏哦。

　　所需时间：1分钟。

　　No.2 清洁完毕后，开始给饥渴的眼部肌肤补充营养，用指尖沾取少量的精华或乳液，轻轻点按眼周。

　　促进护肤品的吸收以及加速淋巴细胞排毒。

　　注意tips：午间护肤无需像早晨一样大幅度地做全脸护肤。

　　把重点放在脸部皮肤问题比较厉害的地方，如出油或是比较干燥的部位!

　　所需时间：3分钟。

　　No.3 脸部的拯救工作做得差不多了，手上如果有剩余护肤品的话，可以轻轻的按压颈部，做颈部提拉。

　　三、3分钟脸部按摩手法

　　Step1：减缓法令纹

　　用两手中指在鼻翼旁、位於法令纹的「吟香穴」按压5下。

　　Step2：轮廓线拉提

　　用食指侧边关节，从下巴往耳下拉提，各5下。

　　Step3：刺激淋巴

　　以中指在耳後区按揉，重复5次，每下维持5秒。

　　Step4：淋巴引流

　　如图示两手指腹从耳後，往下沿着颈部两侧滑到锁骨凹陷处。

　　Step5：眼下纾压

　　两手无名指，从眼头往眼尾轻按，一回。

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