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吃什么去黄褐斑
导语:很多女生会担心市面上的护肤品化学成分太多而不敢使用,那么小编今天教你通过吃的方法去除黄褐斑吧。
吃什么去黄褐斑
去黄褐斑吃的方法一:西兰花
西兰花具有提高肌肤抗损伤能力的功效。
又叫青花菜,由甘蓝演化而来,起源于欧洲地中海沿岸,与白菜花营养、作用基本相同,但西兰花的胡萝卜素含量要高些。
功效:增强肌肤抗损伤能力,保持肌肤弹性。
去黄褐斑吃的方法二:绿茶
绿茶对于皮肤的保护功效非常的明显。
绿茶内含有的多酚是一种健康作用百倍于维生素C的植物化学因子。日本研究表明,每天饮用10杯绿茶可以减低患心脏病的危险,用它做漱口水还可以抑制口腔细菌的生长。
去黄褐斑吃的方法三:牛奶
牛奶可以防止肌肤老化。
牛奶中含丰富的维生素,可以防止肌肤老化,促进肌肤的新陈代谢,润泽肌肤。
去黄褐斑吃的方法四:黑茶
黑茶具有保护肌肤,并可以使得肌肤保持年轻。
人说“见黑三分补”,黑茶的健身美容功效近年来也被逐渐发掘出来。通过大量研究发现,黑茶中的黑茶酵母菌能填补皮下组织的脂质,代谢被破坏的胶原蛋白,使肌肤恢复弹性。
去黄褐斑吃的方法五:柠檬
柠檬的'祛斑美白效果就不用多说了,但一定要注意的是:柠檬肉才可以,而柠檬皮却刚刚相反,所以记住了,千万别要柠檬皮。
去黄褐斑吃的方法六:樱桃
樱桃自古以来就被认为是美容祛斑水果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。
樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13 倍,苹果的20 倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。
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