早餐做什么简单又好吃

时间:2022-03-26 14:04:16 美食 我要投稿
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早餐做什么简单又好吃

  简单的早餐是怎么做的呢,相信很多人不知道吧,不如小编下面教你早餐做什么简单又好吃吧。

早餐做什么简单又好吃

  早餐做什么简单又好吃

  干蒸烧卖

  菜谱简介

  突发奇想想自己做烧麦,但是家裡没麵粉也没糯米了,就用包饺子的材料做了几个看看效果。

  材料

  饺子皮,猪肉,玉米,胡萝卜,葱头,油,盐,老抽,鸡精

  做法

  1、洗净所有材料,猪肉剁碎,玉米剥粒,胡萝卜切粒,葱头切碎。

  2、把切好的材料全部放入一个盆里,加适量的油、盐、生抽和鸡精盐,用筷子搅匀。

  3、拿出一张饺子皮,左手托著麵皮,放入足够的馅料,右手将麵皮向上方中心合拢,在坯子的颈部捏一下,使其口部张开呈花状就是烧麦,不过我做得比较难看。

  4、锅里放水烧开,放入烧麦,大火蒸10分钟就OK了!

  火腿三明治

  材料

  白土司2片,火腿片1片,小黄瓜1/2条,全蛋1颗,美乃滋适量,奶油适量

  做法

  1.土司放入烤箱中烤至两面金黄备用。

  2.取平底锅,放入奶油烧热,打入全蛋煎至两面金黄有香味溢出即可捞起。

  3.续于作法2锅中,放入火腿片煎至边边微焦,香味溢出。

  4.小黄瓜洗净沥干,刨成丝状,泡入盐水中略5分钟后,捞起沥干备用。

  5.取作法1的一片土司,抹上美乃滋,依序放上作法3的火腿片、作法4的小黄瓜丝和作法2的荷包蛋,再放上另一片抹了美乃兹的土司,对切成二等份摆盘即可。

  芝士鸡蛋卷

  材料

  鸡蛋2个、黑芝麻、油、糖、芝士2片、葱花、盐

  做法

  1、鸡蛋打散,调入少许盐、糖到自己喜欢的口味,倒入少许葱花。

  2、平底锅烧热,舀入一小勺鸡蛋液,这一层蛋液可以煎的比较熟,因为要在上面铺一层芝士,撒一些黑芝麻。

  3、蛋液凝固后转熟时放入芝士片,用铲子卷起来,然后推到锅的一端。

  4、锅小火,再舀入一勺蛋液,撒入少许芝麻,蛋液凝固,还没完全熟透的时候就可以开始卷,用筷子飞快的从上一次卷好的蛋卷开始卷到另一头。

  5、继续保持小火,舀入蛋液,重複之前的动作,直到卷到自己喜欢的蛋卷。

  早餐做什么简单又好吃的食谱

  一、木瓜炖奶酪

  材料:木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。

  做法:

  1.木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。

  2.鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用。

  3.蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

  4.食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。白嫩肌肤、活氧、抗老化,还可以淡化斑点、丰胸美白喔!

  功效:木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养,加上所含的特殊蛋白酶,能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常,保持弹性,提供抗老化、抗氧化的全面性功能。这道浓、醇、香、滑的甜品,早上起来吃一盅,绝对是超幸福的事!

  二、凤梨火腿蛋焙果

  材料:焙果(Bagel)一个(面包店有售)、凤梨一片、火腿一片、蛋一个。

  做法:

  1.将焙果对半横切,放入烤箱约烤一分钟。

  2.以平底锅煎好蛋、火腿,放在焙果的切口上,加上凤梨片后盖上另外一半的焙果即成。

  功效:口感扎实、热量超低的丰富早餐!原本是犹太人食物的焙果,以其充满口感的咬劲和麦香,得到许多人的忠实拥护。如此简易准备的食物,料理时间从头到尾加起来不必超过五分钟。焙果可以平时多买几个放在冷冻库里,趁刷牙洗脸的时候丢进烤箱里,接下来的步骤就简单啰!凤梨的清酸滋味正好可以让味蕾逐渐苏醒,配上一杯果汁,就是活力满点的早餐组合!

  三、吐司

  材料:果酱适量,牛奶200毫升,鸡蛋2个,白吐司若干片

  做法:1.鸡蛋打散后与鲜奶拌匀,成鲜奶蛋液备用。

  2.吐司去边后均匀的抹上果酱,每2片相叠粘合,再对切成三角形,放入鲜奶蛋液中裹一下。

  3.平底锅加入适量植物油以中火烧热,转中小火,轻轻将吐司从鲜奶蛋液里捞起,放入锅中,将两面慢慢煎上色后再把三个边煎上色即可。

  四、牛奶、蛋糕、水果

  主要原料:牛奶一杯、白煮鸡蛋一个、玉米片一小袋。

  做法:牛奶加热,倒入玉米片即可食用。

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