火腿蛋三明治的做法

火腿蛋三明治的做法

　　导语：给大家分享的这道三明治不仅做起来简单，而且也满足了人们对均衡营养成分的需求。一起来看看做法吧!

　　食材主料

　　土司3片 火腿2片 鸡蛋1个 西红柿半个

　　辅料

　　油适量 盐适量 沙拉酱适量 胡椒粉适量 生菜4片

　　步骤

　　1.生菜洗净，加少许盐浸泡10分钟后，用流水冲洗干净

　　2.西红柿洗净后放入碗里，在西红柿顶部切十字花刀，然后浇下开水，这样就很容易去皮了

　　3.热锅放少许油，打入一个鸡蛋，加入少许盐和胡椒粉，两面煎熟

　　4.将去了皮的西红柿切片，火腿切两片，土司切去四边

　　5.将土司放入保鲜袋里，用擀面杖压实，方便后面的操作

　　6.一片土司做底，一次铺上生菜叶，西红柿片

　　7.第二片土司，涂上沙拉酱的一面盖住蔬菜，在上面铺上煎好的鸡蛋

　　8.放上两片火腿，在最后一片土司上涂抹上沙拉酱，盖上火腿

　　9.将土司从对角线切开，摆盘

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