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七夕吃什么好
中国人过节一般会选择一些特别的小吃庆祝节日，那么七夕节吃什么好呢?下面是小编整理的七夕吃什么好，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
七夕吃什么好
1、饺子
鄄城、曹县、平原等地乞巧的风俗却十分有趣：七个要好的姑娘集粮集菜包饺子，把一枚铜钱、一根针和一个红枣分别包到三个水饺里，乞巧活动以后，她们聚在一起吃水饺，传说吃到钱的有福，吃到针的手巧，吃到枣的早婚。
2、巧果
浙江各地在这一天用面粉制各种小型物状，用油煎炸后称“巧果”，晚上在庭院内陈列巧果、莲蓬、白藕、红菱等。七夕乞巧的应节食品，以巧果最为出名。巧果又名“乞巧果子”，款式极多。主要的材料是油、面、糖、蜜。《东京梦华录》中称之为“笑厌儿”、“果食花样”，图样则有捺香、方胜等。
3、巧芽面
除了吃巧果，有些地方，七月初七吃巧芽面。做巧芽面用的豆芽，要提前七天生，选没有虫蛀的绿豆一小碗，洗净，平铺到一个盘子里，用湿纱布盖好遮住阳光，放到炕头上，每天喷几次水使之保持湿润。七天后，待豆芽长至两三厘米长，便可做手擀面，下锅煮熟，过凉水拔透;然后热锅坐油，加肉丁炒熟，葱、姜爆锅，酱油、醋炝锅，放绿豆芽炒熟，加水煮沸，再加盐、味精，做成豆芽汤;把面条抓到碗里，浇上豆芽汤即可食之。
4、云面
胶东人七夕吃巧果子，临沂人七夕则吃云面。吃云面，此面得用露水制成，吃它能获得巧意。
5、江米条
老南京人过七夕还有个独特的风俗：吃江米条。江米条是一道汉族小吃，用糯米面加豆粉和面后在焖锅里蒸出来，放在石臼里用棒子捶，再秆成圆形，晒干用油煎出来，最后蘸梅花﹑松花﹑芝麻等豆沙制作而成的一种食品。
6、巧酥
还有许多民间糕点铺，喜欢制一些织女人形象的酥糖，俗称“巧人”“巧酥”，出售时又称为“送巧人”，此风俗在一些地区流传至今。
7、瓜果
在七夕这个特殊的节日，瓜果当然必不可少!七夕时吃的瓜果也有多种变化，有些人喜欢将瓜果雕成奇花异鸟，或在瓜皮表面浮雕图案等绘成“花瓜”。
七夕的饮食禁忌
一、七夕饮食要避免油腻辛辣
油腻辛辣的食物不仅容易刺激胃，还容易引起消化不良，尤其是晚上吃油腻辛辣的食物，不仅会刺激神经中枢，影响睡眠质量，还容易引起一系列胃肠道疾病。所以，如果你在中国情人节和情人约会，那么不要吃油腻和辛辣的食物。
二、七夕饮食要注意饮食时间
虽然七夕节的夜晚是一个浪漫的夜晚，但在这个浪漫的夜晚饮食中，一定要注意时间点。如果七夕节和情人一起吃晚饭，一定要在晚上7点前吃完。因为人体胃肠道的消化时间大约需要两个小时，如果你吃的食物在9点之前没有完全消化，那么它不仅会增加胃的负担，而且会直接导致肥胖。所以，如果你不想因为节日而变胖，那么七夕饮食，一定要注意饮食的时间。
三、七夕饮食最忌讳暴饮暴食
虽然七夕不是一个大节日，但也是情人聚会的特殊日子，所以很多人在七夕节吃得很多，暴饮暴食。众所周知，暴饮暴食危害很大。暴饮暴食不仅会直接导致肥胖，还会增加肠胃负担，引起肠胃疾病。此外，晚餐时暴饮暴食，不仅会导致脑神经衰弱，还会直接致癌。因此，在七夕节这个浪漫的夜晚，饮食一定要避免暴饮暴食，以免为了过节而损害自己的健康。
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