排骨焖芋头的做法

时间:2022-03-31 05:24:11 美食 我要投稿
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排骨焖芋头的做法

  导语:芋头在我们家经常会吃到,芋头营养很丰富,芋头的块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,一起来看看排骨焖芋头的做法吧!

  食材主料

  排骨250g 芋头2个

  辅料

  油适量 盐适量 味精适量 酱油适量 胡椒粉适量 料酒适量 豆豉酱1小勺 洋葱适量 青椒适量 红椒适量

  步骤

  1.将芋头削去外皮切厚片

  2.排骨段放进开水里面焯下水载捞出来备用

  3.锅里油烧热后加入姜片里面煸炒,接着倒入排骨里面

  4.再加入芋头片里面一起翻炒

  5.加入料酒和酱油里面煸炒一下

  6.再加入2小碗水里面,盖上盖子焖煮

  7.煮到水收到一半了,加入胡椒粉里面

  8.再加入一勺豆豉酱,和味精里面

  9.最后加入青椒和洋葱,待水快收干加入少量的醋翻炒均匀就可以出锅了