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麦片粥的做法
导语:燕麦片有很多的好吃处,对降低胆固醇有很大的则效果, 燕麦中含有极其丰富的亚油酸,对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效,对老年人增强体力,延年益寿也是大有裨益的。对便秘也有作用,所以经常吃多多益善。下面就由jy135小编给大家介绍一下麦片粥的做法,大家一起去看一下吧。
麦片粥的做法
食材:
主料:玉米面80g
辅料:圆铃枣3个、麦片适量
做法:
1.锅里添水,煮开。
2.碗里加水把玉米面搅成均匀的面糊。
3.把面糊倒入锅里。开锅转小火。
4.这时候把洗好的枣,切小丁备用。
5.出锅前加入麦片搅匀。
6.OK!
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