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鲅鱼的家常做法
鲅鱼的营养价值是非常丰富的,经常吃鲅鱼对我们的身体健康是非常有利的,所以生活中我们应该学会它的烹饪方式。那么日常生活中鲅鱼的做法是怎样的呢?下面我们一起来看看吧。
鲅鱼的做法
材料
鲅鱼3条,西红柿3个。
肥肉,葱,姜,酱油,盐。
做法
1.首先我们就是要进行适当的材料准备工作,这样做出来的菜味道才地道,要准备鲅鱼三条,以及各种配料。
2.鱼洗净去内脏,还有三个西红柿,这个是做茄汁的主要材料。
3.锅里放油,把鲅鱼放里面煎黄。细心的读者会看见锅边有一块肥肉,对的,我特意用来炸油的,做鱼放点猪油很香的。
4.然后我们就要将鲅鱼进行适当的煎制,煎好一面之后就要翻面,然后在放进适量的葱姜片炒香。
5.鱼盛出来,锅里少添点油,把切成小块的西红柿放里面炒。边炒边把分离出来的西红柿皮挑出来,炒到西红柿成酱的程度。
6.锅里少添点汤,把煎好的鱼放进去,然后加酱油和盐,小火咕咚到汤汁粘稠为止。小诀窍用西红柿做鱼,不用放糖和醋而且还解鱼腥气。
家常烧鲅鱼
材料
鲅鱼配料木耳、五花肉调料盐。
味精、糖、酱油、醋、葱。
姜、上汤、花生油。
做法
1.鲅鱼处理干净,切块。
2.然后我们就要将葱姜爆香,接着加入五花肉翻炒,再放入醋、酱油,最后我们再放入鱼块煎匀。
3.加汤调味,加入木耳,慢火炖熟即可。
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