黄鱼茄子做法

时间:2022-05-03 06:40:23 美食 我要投稿
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黄鱼茄子做法

  菜谱简介

  黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。

  材料

  黄鱼1条,茄子200克,葱姜蒜、醋、料酒、豆瓣酱、酱油、油、盐、鸡精适量。

  做法

  1、黄鱼去鳞去鳃去内脏清洗干净,茄子洗净切滚刀块,葱姜蒜切片。

  2、起锅热油爆香葱姜蒜,放黄鱼煎两面稍硬。

  3、加酱油、料酒、半勺醋和1碗水焖煮3分钟。

  4、放茄子再焖煮5分钟,汤汁浓稠时放盐和鸡精调味即可。

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