海藻纳豆拌饭的做法是什么

时间:2022-04-02 06:56:02 美食 我要投稿
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海藻纳豆拌饭的做法是什么

  材料

  海藻30克,纳豆50克,米饭1碗,油醋汁1大勺,熟芝麻适量

  海藻纳豆拌饭的做法

  海藻用清水浸泡2~3小时,洗去多余的盐分,再用凉开水或纯净水反复冲洗、挤干,加入油醋汁调味拌匀;

  纳豆加入随包装的调料搅拌至粘稠拉丝;盛一碗米饭,盖上海藻和纳豆,撒上熟芝麻即可。小贴士市场上通常有即食(凉拌熟食)的海藻和带盐(未加工海产品)的海藻,前者随买随吃不宜久存,后者可像海蜇一样用清水浸泡随时取用,只要经常换水,能保存较长时间;处理海藻时,只要用熟水过滤干净即可,口感会很脆;若不习惯的话,可以用80°(烧开冷却)的热水焯一下,然后浸入冰水里,也能保持爽脆;海藻的调味无非是生抽+醋+糖即可。

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