清炖猪蹄怎么做好吃

时间:2022-09-23 08:55:27 美食 我要投稿
  • 相关推荐

清炖猪蹄怎么做好吃

  猪蹄的吃法各异,但都营养美味。可红烧、可水炖,可炒、也可烤,做法也各有技巧。以下小编为大家介绍清炖猪蹄怎么做好吃文章,欢迎大家阅读参考!

  【猪蹄做法

  一、红烧猪蹄

  材料:主料:猪蹄750克,盐,葱各13克,姜8克,香油,料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。

  猪蹄做法

  1、将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。

  2、姜、葱拍破待用。

  3、用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫色时,放汤调至浅红色为度。

  4、加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。

  二、黄豆焖猪蹄

  材料:猪蹄2只,黄豆约半斤,花椒、桂皮、香叶、八角各适量,葱姜蒜,干尖椒,食盐,老抽,冰糖,鸡精,料酒。

  做法:

  1、事先将黄豆洗干净,凉水浸泡半天时间。姜蒜切大片,葱、干尖椒切段备用。

  2、买好猪蹄之后,剁块

  3、将猪蹄焯水约2-3分钟后捞出,沥干水分,取干净残留的毛。

  4、热锅倒油,等油温热时,放入切好的葱段、姜蒜片、花椒、桂皮、香叶、八角各适量煸炒,放入冰糖大约3粒翻搅融化,接着放入焯水后的猪蹄翻炒,倒入老抽上色、料酒去腥。

  5、翻炒均匀后加入开水(没过猪蹄),大火翻滚片刻后再加入浸泡的黄豆继续大火烧开。

  6、将全部食材倒入砂锅,盖上锅盖,小火慢炖。咕嘟咕嘟~~小火慢炖大约2小时。

  7、待开水全部收汁,加入食盐鸡精提味,翻搅均匀出锅装盘。再加上葱叶等润色,黄豆焖猪蹄就好了。这道菜将大豆的植物蛋白和猪蹄的动物蛋白很好结合,营养又美味。

  三、香辣猪蹄

  材料:猪蹄、老姜、大蒜、干辣椒、花椒、大料。

  做法:

  1、猪蹄洗净,老姜、大蒜切片。

  2、锅中烧水加些葱和姜片,倒入少许的料酒,水开后放猪蹄飞水,捞出掉浮沫。

  3、锅中放油,加干辣椒、花椒、大料、老姜、大蒜炒香。

  4、入猪蹄继续翻炒,加老抽、陈醋和适量盐调味,添水没过猪蹄。

  5、大火烧开转小火至猪蹄熟烂,大火收汁!

  四、猪蹄汤

  材料:主料:猪蹄,猪排骨,鸡骨架共1500克,白菜适量,海米少许,盐,味精,料酒,姜片,葱花,花椒各少许。

  做法:

  1、将猪蹄、排骨、鸡骨架用温水洗净,放火锅内,加水烧开,撇去浮沫,放入葱花、姜片、花椒、料酒,用急火连续煮2-3小时,直至汤汁呈乳白色、浓香扑鼻时捞出骨头。

  2、将浸泡好的海米放入汤锅内,把白菜切成小块,也放入锅内,用旺火翻煮,加盐、味精,搅匀即成。

  【拓展延伸】

  猪蹄营养价值

  猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。它含有丰富的胶原蛋白质,含胆固醇。尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。

  另外猪蹄的胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长,保持皮肤柔软、细腻,指甲有光泽。经常食用猪蹄,还可以有效地防止进行性营养障碍,对消化道出血、失血性休克有一定疗效,并可以改善全身的微循环,从而能预防或减轻冠心病和缺血性脑病。对于手术及重病恢复期的老人,有利于组织细胞正常生理功能的恢复,加速新陈代谢,延缓机体衰老

  高压锅猪蹄汤如何成奶白色

  在饭店点的猪蹄汤,不仅猪蹄烂熟好咀嚼,而且奶白色的汤汁黏稠,不仅闻起来令人垂涎欲滴,吃起来也是非常醇香味美的哦。可是自己在家里做出的猪蹄汤清清淡淡的,并不想饭店里那样奶白诱人。那么高压锅猪蹄汤如何成奶白色呢?

  一般高压锅熬猪蹄汤是熬不出饭店里的那种效果的,虽然很快就可以熬烂,但高压锅熬汤肯定是清汤,熬不出白汤的。

  其实大凡是肉汤,关键在于火候。猪蹄里的胶原蛋白在高温下很容易凝固,凝固后肉类就比较难熬烂。猪蹄汤浓浓的、粘粘的、白白的、是因为在小火下慢熬,让大量的胶原蛋白溶解在汤里形成的。熬猪蹄汤不能用大火,只能让水微泛气泡,水温要控制在90度左右。用锅烧开水时可以观察到,水在即将开时,锅底会有大量的小气泡聚集,我们所要达到的水温就是这时候的要求。厨师叫这时候的水在“抽丝”。一般饭店熬此类的汤都是用封火的煤炉,容易控制水温,家庭条件下也可以做到的,但住宅楼里用煤气的话,只能用微弱的小火了。此所谓“千沸不如一焐”,就是说的这个道理哦,想要做出诱人的奶白色的猪蹄汤不妨试试这个方法哦。

  高压锅猪蹄汤为什么会变红

  猪蹄汤的口感醇厚,而且猪蹄咬起来滑嫩细腻,多吃点对身体特别好呢。当然这是做得好的猪蹄汤,可是很多人都发现做出来的猪蹄汤过了不久就变成红色了,看到红色的猪蹄汤伙伴们都楞呆了,这明明是猪蹄汤,不是红烧猪蹄,怎么会是红色?在逗我吗?别急,一起来看看高压锅猪蹄汤为什么会变红!

【清炖猪蹄怎么做好吃】相关文章:

好吃的猪蹄做法大全08-04

清炖猪肚汤怎么做09-03

清炖老鸭汤怎么做09-03

清炖驼肉怎样做才好吃09-03

熏肉怎么做好吃02-11

牛肚怎么做好吃11-11

黑鱼怎么做好吃09-06

蘑菇怎么做好吃03-31

馒头怎么做好吃08-19