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牛油果给宝宝怎么吃好
牛油果,也叫鳄梨,油梨。营养价值很高,具有高蛋白、高能量和低糖份的特。小编为大家整理的牛油果给宝宝怎么吃好,欢迎前来查阅。
牛油果香蕉奶昔:
1、 温水90ml,加入3勺奶粉,温水调好。
2 、香蕉切块,牛油果对半切开取出果肉。
3 、牛油果·香蕉·牛奶倒入料理机中搅拌2分钟。
牛油果苹果泥:
1 、牛油果对半切开取出果肉,苹果切块。
2 、 放入辅食机中蒸15分钟至熟。
3 、辅食机打泥,可以直接吃,也可以放入米糊或粥里面。
牛油果三明治:
1 、牛油果开取一半切粒,加入少量的白沙糖。
2 、用勺子压成泥。
3 、 取两片土司,用小火煎至两面金黄。
4 、将牛油果泥涂在土司上,可以在里面加半个鸡蛋,对半切开。
奶昔;
1、 牛油果对半切开取出果肉,
2 、牛油果倒入搅拌机中,加入2瓶养乐多,充分搅拌。适合孕妇·青少年·老人。
牛油果猕猴桃泥;
1 、牛油果对半切开取出果肉,
2 、猕猴桃取出果肉
3 、倒入搅拌机中,充分搅拌。
牛油果虾仁粥;
1 、将大米洗净加入适量的清水中煮沸,转小火,边搅拌边煮15-20分钟至粘稠 。
2 、 将虾去头去壳去除沙线,切末加入煮内。
3 、 牛油果对半切开取出果肉加入粥内。
4 、继续煮1-2分钟加入调味料即可。
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