夏天宝宝不肯吃饭,怎么办

时间:2022-05-10 22:26:57 母婴 我要投稿
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夏天宝宝不肯吃饭,怎么办

  幼儿教育:

夏天宝宝不肯吃饭,怎么办

  一周医院报道

  前两天在电梯里被一位同事“盘问”:宝宝夏天不肯吃饭,怎么办?记者到医院里一打听,别说,夏天里年轻爸妈还真头疼宝宝不肯吃饭的事情,夏天宝宝不肯吃饭,怎么办?。其实别说宝宝了,大热天里就连大人也胃口不佳,不过专家分析,宝宝夏天不爱吃饭多是大人们给“养”出来了,空调吹太多,冷饮不离嘴,一些看似给孩子降暑的行为,却无形中坏了孩子的胃口。

  不爱吃饭的宝宝多了两三成最近的炎热天气的确让很多人不开胃,大人偶尔吃不下饭并没什么好多担心的,不过一旦家里的宝宝吃不下东西,年轻爸妈们可要着急坏了:正是长身体的时候,没营养跟上怎么行?这不,最近医院儿科就聚集了不少焦急的父母,婴幼儿食谱《夏天宝宝不肯吃饭,怎么办?》。

  浙江省中医院儿科副主任陈琪介绍,对父母来说,宝宝不肯吃饭向来是个大问题,随着天气日渐炎热,不爱吃饭的宝宝数量也是越来越多,出梅后,门诊中这样的小患者就比之前多出20%-30%。这个数字也在药店中得到确认。记者从老百姓大药房国都店了解到,最近宝宝开胃药物及保健品的销量比前阵子多出了两三成。19楼空的“孩子爸孩子妈聊天室”中,宝宝的吃饭问题也让许多大人心焦,一位网友就抱怨一岁半的宝宝最近一直不想吃饭,真担心营养跟不上。

  空调太低冷饮吃多大人无意中“堵”上孩子的嘴,陈琪医师介绍,夏天胃口不开的现象其实很普遍,由于天气热,出汗多,影响了身体里的消化液分泌,胃肠的蠕动功能减少,消化酶的作用降低,人就会觉得没胃口。大人相对来说容易调节,不过宝宝不爱吃饭,除了这些原因外,基本上都是父母们给“养”出来的,一些给孩子准备的降暑行为事实上是“好心办坏事”。

  先说空调。很多年轻爸妈认为孩子的胃口是被热坏的,想想开足空调总可以了吧?不过要知道,空调病里有一项就是影响食欲,孩子的身体调节功能还未完善,从低温的空调房里一下来到高温的室外,比大人更容易得空调病。陈医师的建议是,室内外温差别超过5℃。

  再来说冷饮。很多爸妈都晓得夏天不好给孩子多吃冰淇淋、棒冰等工业产的冷饮,然后就想用绿豆汤等家庭造的冷饮来给孩子消暑,实际上,陈医师连绿豆汤都不主张给孩子多吃。为什么?绿豆汤降暑功能是不错,不过孩子的胃口就那么点大,吃过绿豆汤了其他的就吃不下了。

  牛奶晚上喝另外推荐一款宝宝开胃汤为了补充营养,很多孩子每天一顿或者几顿牛奶是少不了。当然,营养要补,也要讲究科学饮食。现在这个天气,晚上睡前喝牛奶就比白天喝要好。陈医师介绍,宝宝白天喝牛奶,胃口本来就不好,被牛奶一填,宝宝更不要吃东西了。而晚上喝牛奶就科学多了,睡前喝还有安神的作用。

  陈医师还推荐了一款很容易做的开胃汤,去超市里或药房里买点乌梅和山楂,加水加冰糖一起炖,然后给宝宝在饭前半小时喝,会有开胃的效果。另外,饮食清淡,适当户外运动,那都是老话了。

  对于给孩子开胃的保健品,陈医师提醒一句,宝宝不肯吃饭还是有不同的原因,从中医上讲有食积型、湿热型、脾虚型等几种,在上药店购买保健品前,最好请教一下医生宝宝不吃饭的真正原因是什么。

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