怀孕前三个月的症状及注意事项有哪些

怀孕前三个月的症状及注意事项有哪些

　　导语：怀孕前三个月是关键的时期，这三个月妈妈一定要比以前更加注意自己的身体，那么怀孕前三个月妈妈的身体会有什么症状呢，下面一起来看看吧。

　　怀孕前三个月的症状及注意事项有哪些

　　怀孕前三个月妈妈症状

　　怀孕一个月妈妈的变化。大家说的怀孕十个月是指末次月经的第一天开始算起。这个时候妈妈就要记录好自己的基础体温，你就可以根据自己的基础体温选择最适合的时间进行受孕，并且在受孕前一定要补充足够的叶酸，可以通过口服或者多吃含叶酸量高的食物。第三周的时候。发现自己已经怀孕，可能妈妈这个时候还是没有什么感觉，但是即将迎来的是一场翻天覆地的变化，从现在开始，身上就多了一份责任，一个身体两条生命，这个时候你会把母爱发挥的淋漓尽致。部分妊娠反应比较敏感的女性，这个时候会出现类似于感冒的症状，经常感到非常的疲劳，并且无缘无故的出现低烧和发冷的症状，但是不要过于担心，一般这样的情况过几天以后就会自行缓解。

　　怀孕两个月妈妈的变化。这个时候妊娠反应会相对明显一些，经常感到恶心，不想吃东西，或者突然又很想吃一些以前从来不吃的食物，这个时候不应该控制饮食，但是一定要吃得比较健康和有营养，这样才能够保证宝宝能够有足够的.营养;这个时候妈妈上洗手间的次数会增加很多，因为宝宝在妈妈的子宫中成长，会压迫到妈妈的膀胱，使妈妈经常出现想小便的感觉;这个时候你已经觉得平时穿的文胸变得太紧了，因为这个时候体内的激素水平不断的增加，导致乳房变大，并且身体的其他器官也会发生微妙的变化，这都是在为母乳做好准备工作;这个时候的妈妈经常会感到身体疲劳，经常觉得想睡觉，甚至出现嗜睡的情况，因为一些恶心和呕吐的妊娠反应会大大消耗身体的体力，所以，在刚怀孕的时候一定要补充足够的睡眠时间，最好晚上能够休息九到十个小时，中午也稍微的小睡一下。

　　怀孕3个月的妈妈变化。这个时候妈妈的情绪很容易就受到波动，所以一定要尽量保持自己平稳、乐观、轻松的心情，要记住，现在你的情绪会直接影响到宝宝的发育，只要妈妈保持开心的心情，宝宝才能更加健康的发育成长。妈妈这个阶段要注意乳房的护理：怀孕以后乳房会发生一定的变化，一定要精心护理，为宝宝建立好充足的粮仓，最好就是穿着宽松的运动型文胸，坚持每天对乳头的清洁;预防牙龈炎的发生，因为刚刚怀孕的前三个月，妈妈很容易出现牙床肿痛。牙龈出血的情况，这种情况都是正常的，只要稍微注意口腔健康就可以了;避免用药，刚刚怀孕的妈妈身体可以会出现很多的不适症状，但是这个时候一定要避免用药，否则很容易导致畸胎的情况出现。

　　怀孕前三个月宝宝症状

　　两到三周：胎儿已经从卵细胞逐渐发育，胚胎进入输卵管，在受孕的第四天进入到子宫，细胞球会在子宫中找寻合适的植入地点。

　　第四周：虽然胎儿此时只是一个细胞，但是已经分成三个层次了，之后还会发展成神经系统、胃肠道、骨骼、肌肉以及血液系统。

　　第五周：此时胎儿看起来更像是一个卷曲的管子，管子一边会发展成头部，另一边会是胎儿的底部，中间部分则为胎儿的脊柱。并且胎儿的其他器官也在同步发展。

　　第六周：胎儿开始发育手臂与腿部，眼睛已经出现了晶体，鼻子也在逐渐显现。并且，胎儿已经有了心跳，大致为150—160/分钟，此时脊柱已经发育完成。

　　第七周：胎儿大脑的新神经细胞飞快发育，并形成第一个中枢神经系统的原始路径。此时胎儿的四肢关节与外耳开始形成。

　　第八周：胎儿的器官基本上全部完成生长，已经可以看出人型的模样。

　　第九周：胎儿的神经与肌肉已经可以一起配合了，并且其他器官也都可以运作。胎儿甚至已经可以弯曲手臂，脚趾手指也已经长出来了。

　　第十周：此时胎儿已经有两英寸长了，孕妇可以通过B超看到胎儿的手腕与脚踝，并且甲状腺与胆囊也已经开始运作了。

　　第十一周与十二周：胎儿的'主要系统器官已经全部开始运作，此后胎儿可以正常发育了，并且此时可以检测到胎儿早期性格的形成。

　　胎儿在前三个月的过程中，经历了对于他来说非常重要的器官发育。通过B超已经可以看出胎儿初具人型了。在前三个月，孕妈咪要尤其注意，不要拎重物、走路要平稳、营养要丰富，以确保满足胎儿成长所需的营养需求，并可以保护胎儿健康安全的成长。可能这段时间对于很多孕妇都是比较难熬的，由于孕期反应主要集中在前三个月，因此孕妈咪更要注意营养的补给，不要让自己与胎儿营养缺失，从而影响胎儿的健康成长。

　　怀孕前三个月妈妈注意事项

　　一、注意劳逸结合

　　女性在怀孕期的前三个月，虽然月份不大胎儿还小，孕妇的行动都还算灵活，但这个时期恰恰是需要万分小心的。因为女性怀孕前三个月是最容易流产的，因此女性在这时务必要注意劳逸结合，无论是工作还是操持家务都不能过于劳累，特别是要避免做过于剧烈的运动，以免伤害到腹中的胎儿，甚至引发流产等事故。

　　二、禁止房事

　　女性在怀孕前三个月，胎像还不是很稳固的，胎儿也比较脆弱的。因此在怀孕前期是不适宜进行夫妻生活的.，以免因为动作过于激烈伤及胎儿，甚至引发流产等事故。不过到了孕期中后期胎像稳固之后，是可以进行夫妻生活的，只是要注意切勿过于激烈，以免给腹中的宝宝带来影响。

　　三.切勿乱用药

　　很多孕妇在怀孕前三个月，总是会出现很多不适症状，诸如完全没有食欲，甚至都吃不下，经常呕吐头晕等等。这个时候孕妇切勿擅自用药，乱用药会影响到胎儿健康，甚至还会让胎儿出现畸形的情况。因此孕妇在怀孕前三个月一定不能胡乱用药，如果身体着实不舒服的话，最好是寻求医生的帮助，以防万一。