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苹果手机恢复出厂设置后通讯录怎么恢复
手机是大家每天都会使用的电子设备，即使现在的智能手机拥有很多功能，通讯也是手机中最重要、最常用到的功能。因此，通讯录是极为重要的的，可是很多时候手机通讯录会因为各种原因而丢失，那么，大家知道手机恢复出厂设置后通讯录怎么恢复吗？跟着小编一起来了解吧。
1、安装运行iTunes软件，将苹果设备通过数据线连接到电脑上，借助iTunes备份iPhone手机数据设置之后，iTunes软件会开始备份数据，备份完成即可。
2、安装并运行互盾苹果恢复大师，把手机用数据线连接电脑，当软件提示[设备已连接]时，说明手机已经正确连接到电脑，点击[开始]，进入数据恢复模式。点击“从iTunes备份文件恢复”，之前有备份过手机数据，互盾苹果恢复大师会自动检测iTunes备份文件。
3、点击选择需要恢复联系人数据的设备后，点击“开始扫描”。软件将会开始深度扫描iTunes备份文件，静待扫描结果。
4、当扫描结果出来后，因为我们要恢复的是手机通讯录，所以在软件左侧找到通讯录这个图标，并点击。即可在右侧查看通讯录记录。勾选出需要恢复的联系人记录，点击“导出选中记录”，可以恢复选中的联系人记录。点击“导出全部记录”，则可以恢复所有的联系人记录。
本次手机恢复出厂设置后通讯录怎么恢复的教程采用的是从iTunes备份文件恢复，正常情况下从iTunes备份文件恢复可以找回95%或以上的程度。如果你想要看下是否有更多的数据，还可以尝试从iPhone中恢复数据，切换教程点此查看。两个模式恢复出的数据，以最多的一次效果为准。
拓展内容：苹果手机恢复出厂设置注意事项
（一）苹果手机恢复出厂设置注意事项
恢复设备出厂时的状态是指恢复系统默认设置与删除储存在手机内存里面的个人信息。
苹果手机恢复出厂设置会导致以下情况：
手机照片被删除
手机通讯录丢失
手机内一些应用被删除
手机内短信消息被删除
如果手机不出现任何问题都不建议恢复出厂设置因为恢复出厂设置会导致一些资料被删除或丢失，如果需要恢复出厂设置在这之前需要先备份好需要的重要资料，以便于今后导入备份的资料。
（二）苹果手机如何保养？
方法/步骤
第一、苹果手机的电池无法更换，所以我们要很好的进行使用，建议大家每天至少关机时间达到八个小时，这样可以很大程度上节约手机电池的使用，延长苹果手机的使用寿命。
第二、苹果手机的外壳十分的亮丽，我们在保养的时候也要注意这点，大家应该经常用棉布擦拭一下手机的外壳，不要用沾水的棉布，正确的方法是用棉布少沾一点白酒，进行擦拭效果很不错。
第三、苹果手机购买的时候价格不菲，所以我们在使用的时候也不要节约哪一点钱，大家一定要买好一点的静电贴膜来保护你的苹果手机，千万别省钱，去买几块钱的背胶贴膜。
第四、大家在实际使用苹果手机的时候还应该买个一个比较好的手机套子，这样可以很好的把手机包起来，主要是为了防止你的手机被刮被磨，个人推荐用透明的硅胶套比较好。
第五、苹果手机的使用和保养需要你有一个很好的使用习惯，建议大家不要随便的更换系统，这样会增加苹果手机的负荷，特别是越狱的行为最好不要做，这样会增加硬件的工作消耗。
第六、我们在使用苹果手机的时候，大家在使用一段时期以后，要清理一下手机，尽量把自己用不上的硬件和软件全部都关闭，也可以选择删除，同时大家不要长时间连电脑。
第七、苹果手机虽然有防潮和防尘的宣传，但是大家不能因此就不在乎防尘和防潮的事宜，其实任何电子元件都怕潮湿和尘土，所以建议大家平时放置苹果手机的时候一定要注意放在干燥和洁净的地方。
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