户外趣味运动会项目

时间:2024-04-24 19:35:21 志升 运动 我要投稿
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户外趣味运动会项目

  趣味运动会把大家从日常繁重的工作中解脱出来,让大家彻底抛弃工作中的压力,让大家的快乐不再压抑。举办户外趣味运动会时有哪些适合的运动项目呢?以下是小编收集的相关信息,仅供大家阅读参考!

户外趣味运动会项目

  1、二人三足跑

  项目规则:两人组成一组(男女各一人),赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

  2、螃蟹背西瓜

  队员组成:4人(二男二女)

  比赛规则:4名队员同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途中背部离球,用其他部位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内,用时少者胜出;

  3、抛绣球

  (男女各一名)

  比赛规则:

  (1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;

  (2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成绩;接球者只能用篓接球,否则接住的球亦不得记入成绩;

  (3)、抛球者共抛出20个球,接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者,进行复赛,直至决出胜负;

  4、蹲跳接力

  (每队8人,4男4女)

  出发时的姿式:运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。

  规则:

  (1)听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。

  (2)两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推。

  (3)比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。

  计时与名次:以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

  5、摸石过河

  (限一名男生)

  每个运动员二块砖头,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方木砖头,这样依此前进,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。

  6、赶小猪

  (女生)

  每班一名队员参赛,在规定的跑道内用羽毛球拍去赶篮球,但羽毛球拍不能离开篮球,在规定的赛程内用时最少者名次最好。

  7、托球跑

  (男女不限,一名)

  规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点,再从终点返回起点,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好。

  户外趣味运动会项目有哪些

  1. 拔河比赛:经典的团队对抗游戏,考验团队的合作与力量。

  2. 三脚跑:两人一组,左脚与右脚绑在一起,看哪一组能最快到达终点。

  3. 袋鼠跳:参与者两腿一起跳入麻袋中,用麻袋跳到指定地点。

  4. 水球接力:参与者将水从一个杯子倒入另一个杯子,然后传给下一个队友,看哪个队伍最快完成。

  5. 盲人走迷宫:一名队员蒙住眼睛,另一名队员口头指导其穿越设置的障碍。

  6. 气球夹夹乐:参与者夹住气球,用身体的不同部位(如脖子、背部)将气球传递到指定地点。

  7. 蛋勺赛跑:参与者用勺子托住鸡蛋,从起点跑到终点,中间不能掉落。

  8. 草帽飞盘:参与者将草帽像飞盘一样扔出,看谁扔得最远。

  9. 跳绳接力:参与者完成一定数量的跳绳后,将绳子交给下一个队友。

  10. 鞋子混战:所有参与者脱下一只鞋子,将其与其他人的鞋子混合在一起,哨声响起后,大家要尽快找到自己的鞋子穿上。

  11. 背对背坐爆气球:两人背靠背坐下,中间放一个气球,目标是坐爆对方的气球而保护自己的气球不被坐破。

  12. 水枪射击:设置目标物,看哪位参与者可以用水枪最准确地击中目标。

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