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缓解考前压力音乐
听音乐，是缓解压力的好方法。缓解考前压力的音乐有哪些？下面跟着小编一起去看看吧。
舒曼—《狂欢节之肖邦》《梦幻曲》
李斯特—《钟》《奉献》《爱之梦第三首》《叹息》
肖邦—《雨滴》《第五号夜曲》《第二号夜曲》《第一钢琴协奏曲第二乐章》
中国作品—《春江花月夜》《平湖秋月》
其他
《仙境Wonderland》
《寂静山林The Sounds Of Silence》
《春野One Day in Spring》
《蓝色天际Heaven Blue》
《迷雾森林Forest Mist》
《日光海岸Sunny Bay》
《梦花园Garden of Dreams》
《微风山谷Breezy Valley》
《雾色山脉Misty Land》
《月光水岸Moonlight Bay》
扩展阅读：
考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力，许多考生的心里开始惴惴不安起来。考前一周，考生如何调整状态呢？
1适当的休息很有必要：高考前一周，注意用脑，不打疲劳战，不再突击偏题、难题、怪题，避免筋疲力尽。过度紧张的大脑难以发挥考生的真实水平，适当的休息是必要的。
2适度锻炼：可慢跑、游泳、做有氧操等，适度锻炼能提升大脑皮层神经细胞的灵敏度、耐久力、抗疾病的能力，为每天紧张的复习提供充沛的精力。
3注意饮食起居：从食物上补充优质蛋白，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等，多吃蔬菜和水果，便于吸收营养，增强体力和记忆力，预防感冒和腹泻等疾病。高考期间尽量不要吃凉拌菜和海鲜，多在家吃饭，以确保食品安全，避免过敏等。
4调整生物钟：在每天9时至11时30分、15时至17时这两个时间段内，安排相应科目的知识技能分析、考核和巩固，调整和强化体内生物钟，适应高考时间安排。还可看自己整理的错题本、提纲、图标、考卷等，重温重要公式、定理、概念等。
5保持最佳竞技状态：考试前几天，不再尝试新试卷，适当减轻复习的密度和难度。同时，也不能处于极度放松的状态，要确保大脑皮层处于中度兴奋状态。
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