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幼儿园小班教案

时间：2023-08-16 11:25:33 幼儿教案我要投稿

幼儿园小班教案【精华7篇】

　　作为一名默默奉献的教育工作者，时常需要用到教案，借助教案可以让教学工作更科学化。那么什么样的教案才是好的呢？以下是小编为大家整理的幼儿园小班教案7篇，希望对大家有所帮助。

幼儿园小班教案【精华7篇】

幼儿园小班教案篇1

　　活动目标：

　　1．理解儿歌内容及其描绘的画面，感受白天的热闹和的夜晚宁静，尝试用合适的音调朗诵儿歌。

　　2．体验听音乐游戏的快乐。

　　3．在初步掌握儿歌结构的基础上，尝试替换儿歌中的部分内容进行仿编儿歌。

　　活动准备：

　　1．两段不同风格的音乐

　　2．两幅不同意境的背景图

　　3．与儿歌内容相关的小图片

　　活动过程：

　　一、出示白天、黑夜的背景图，导入活动。

　　师：“今天，老师为小朋友准备了两幅漂亮的图片，小朋友看，这是什么时候？这又是什么时候？

　　幼：白天、夜晚

　　师：“白天太阳出来了，夜晚月亮出来了。“

　　二、出示不同动态的动物卡片，让幼儿根据对白天和夜晚的已有经验，匹配相应的动物卡片。

　　师：“小朋友看，小动物们也来了，大家拍手欢迎，小朋友这些小动物在干什么？(有的在睡觉，有的不睡觉)你想把它送到哪一幅图片上呢？

　　请一位幼儿上来送，并问问为什么要这样送？（白天小动物们玩游戏，晚上要睡觉。）

　　三、利用图片内容，学习儿歌

　　1.欣赏儿歌一遍

　　师：“小动物们白天游戏，晚上睡觉还能编成一首好听的儿歌呢！想听吗？”

　　提问：儿歌名字叫什么？

　　太阳出来了，小动物们在干什么？（引导并学习幼儿儿歌中的话小狗汪汪叫、小兔蹦蹦跳、小鸟渣渣叫）

　　“白天是怎么样的？”（学习“热闹”）

　　“月亮出来了，小动物们又在干什么？“

　　幼：小狗睡着了，小兔睡着了，小鸟睡着了。

　　“小动物们都睡着了，一点儿声音也没有，到处怎么样？”

　　（学习“静悄悄”）

　　2.幼儿看这图示念儿歌一遍

　　师：“这次我们看着图片一起来念一下。”（表扬念得好的幼儿）

　　3.引导幼儿用合适的音调和动作朗诵儿歌

　　师：“小朋友想想太阳出来了，小动物们醒来了都在跳呀、叫呀，我们可以用什么声音来念？

　　幼：高兴、响亮

　　师：“好的，我们就用响亮的声音来念念吧！”

　　（幼儿念白天部分的儿歌）

　　师：“月亮出来了小动物们睡着了，这时，我们用什么声音来念呢？

　　幼：轻轻的、慢慢的

　　师：“好的，那我们也来试试吧！

　　(幼儿用轻轻地、慢慢地声音念黑夜部分的儿歌。)

　　四、弹奏不同风格的音乐，让幼儿对比“热闹”与“宁静”，鼓励幼儿听音乐做动作。

　　1.欣赏两段音乐

　　师：“老师还为小朋友准备了两段好听的音乐呢？想不想听？（想）那好，你们一定要听听哪一段是音乐是太阳出来了，哪一段音乐是月亮出来了？

　　幼：第一段太阳出来了，第二段月亮出来了

　　师：“我们跟着音乐来表演一下儿歌里的小动物吧。刘老师想扮演儿歌里的小狗，我听到欢快的音乐会汪汪叫、听到宁静的音乐会怎样呢？

　　幼：睡觉

　　师：“小朋友想扮演儿歌里的谁呢？想想看，想好了吗？想好了，我们就跟着音乐表演儿歌里的小动物吧！”

　　五、学习创编诗歌

　　师：“小狗、小兔、小鸟白天出来唱呀、跳呀做游戏，晚上要睡觉，还有哪些小动物也是这样的呢？（幼儿回答一个动物，老师用简笔画的方式画出来）

　　师：“我们把你们想到的小动物一起编进儿歌里去吧！”（教师带领幼儿看着简笔画朗诵一遍仿编的儿歌）

　　师：“下次我们还可以把更多的小动物编到儿歌里面去呢！”

　　六、结束部分

　　师：现在是什么时候，白天还是晚上?(白天)那我们也到外面去做做游戏吧？

　　活动反思：

　　《太阳和月亮》是一首浅显、易懂的`儿歌，比较适合小班幼儿的年龄特点。在这次的教学活动中，我为幼儿营造了一个自由、宽松的学习氛围，以白天、黑夜两种不同意境的背景图同时出现来形成强烈的对比而导入活动，迅速引起幼儿的注意，并激发他们参与活动的兴趣。在学习儿歌的过程中，我采取了集体、个别朗诵、自主选择角色和配乐朗诵等形式，让幼儿在欢快愉悦的气氛下，主动地学习儿歌、表演儿歌，使这次的语言活动成为了一个非常有生命力的活动。同时，在帮助幼儿学习用不同的音调朗诵儿歌时，我采取了朗诵和音乐相结合的方法，引导幼儿在欢快和缓慢地音乐声中自主地调节，控制朗诵的语调、语速，帮助他们更好地理解儿歌所表达的两种意境。

　　当然，在执教的过程中如果我能更好地把握教学的节奏，使各个环节衔接得更紧凑一点，那样将会有更多的时间留给孩子，发挥想象力进行创编，相信孩子的思维会更活跃，他们的表达能力和创造力会有进更进一步的提高。

幼儿园小班教案篇2

　　活动目标：

　　1、知道上下楼梯的安全常识，学会靠右手边走，一个跟着一个走。

　　2、知道团结的力量大。

　　活动准备：

　　1、清除楼道上的障碍物

　　2、保持地面干燥

　　3、图书27本

　　活动过程：

　　一、左手和右手

　　播放音乐：《左手右手》

　　伸出你们吃饭的时候，拿小勺子的那只手，举得高高地，给老师看一看，可爱的小手在哪里？

　　请放下，现在请你伸出另外一只可爱的.小手，举得高高地，给老师看一看。（音乐结束）

　　你们知道哪只是左手？哪只是右手吗？

　　你在做什么事情的时候，会用到右手呢？

　　你知道，我们在走楼梯的时候，要靠那只手那边走吗？

　　那你知道，靠右手边走楼梯的时候，你的右手要做什么事情吗？为什么要这么做？

　　对了，在我们走楼梯的时候啊，右手要扶着墙上的扶手，这样啊，我们就不容易摔倒了。

　　二、动手动脚去操作

　　楼上有一堆书，太多了，老师一个人搬不动，想请你们帮帮我。我要请我们小二班的小朋友排好队，一个跟着一个走上楼梯，右手扶着墙上的扶手，走到楼上去，每个人都用左手拿一本书，然后右手扶着扶手再走下楼梯，回到我们的教室里。这样，厚厚的一堆书就轻松地搬下来了！

　　你们愿意帮助我吗？

　　走楼梯的时候，老师希望你们一个跟着一个，不推、不挤，用右手扶着扶手走上去，你们能做到吗？

　　右手在哪里？好，排队。

　　幼儿在走楼梯的时候，老师引导个别幼儿做正确的动作。

　　三、总结幼儿活动情况

　　谢谢你们帮助老师，搬下来这么多书，你们真能干！

幼儿园小班教案篇3

　　活动目标：

　　1、教育幼儿睡觉的时候不能吵闹，不做小动作，安静的睡觉。

　　2、让幼儿知道午睡可以使人的大脑，身体得到休息，使人们身体更健康。

　　3、培养幼儿正确的睡觉姿势，养成每天睡午觉的习惯。

　　活动准备：

　　娃娃一个

　　活动过程：

　　一、活动导入。

　　1、教师带领幼儿在摇篮曲的音乐声中做动作进入活动。

　　教师：听，宝宝要睡觉了，让我们抱着宝宝轻轻摇一摇吧!

　　2、幼儿抱着娃娃跟着教师一起做摇宝宝睡觉的动作。

　　二、基本部分。

　　1、与幼儿谈论睡觉时应该注意的事项。

　　教师：宝宝睡着了，我们应该怎样去照顾宝宝呢?

　　2、幼儿开始讨论。

　　教师：宝宝蒙着头睡觉好吗?宝宝一边吃东西，一边睡觉好吗?(在幼儿回答不出的情况下进行提问。

　　教师：为什么蒙头睡觉、边吃东西边睡觉都是不好的睡姿呢?

　　3、教师引导幼儿知道这些不良。

　　教师小结：小朋友在睡觉的时候睡眠姿势带来很多的坏处，睡觉时小脚蹬被子会使身体受凉;蒙头睡觉和趴着睡会使呼吸不通畅;一边吃东西，一边睡觉会呛到自己。所以小朋友在睡觉时一定要注意哦!

　　三、了解睡午觉的好处。

　　1、教师：为什么小朋友每天都要睡午觉呢?

　　2、让幼儿说说睡午觉的好处。

　　教师小结：每天中午小朋友吃完饭、散完步就准备午睡啦!睡午觉能让

　　我们下午更有精神，而且呀，小朋友在睡觉的时候，我们的身体也在慢慢的长高呢!

　　四、知道正确的睡姿。

　　1、教师：刚刚我们知道了不好的睡觉姿势会给我们带来很多坏处，那我们应该怎么睡呢?

　　2、请幼儿讨论。

　　教师小结：我们要轻轻地走进寝室，脱下鞋袜和衣服，把两只鞋子整齐地放在床下，把衣服放在放脚的方向上方，再盖上小花被，闭上眼睛，不吵也不闹，安安静静地躺着，没一会儿就睡着了。”

　　五、教育孩子在家与在园一个样。

　　教师小结：我们除了在幼儿园每天要养成午睡的习惯，放假时候小朋友

　　在家里也要每天午睡，让我们身体长的棒棒的!不管是午睡还是睡午觉，我们都要按时的睡觉!

　　幼儿园午睡的教案小班

　　内容与指导活动目标：

　　1、在睡午觉时，能把脱下的`衣裤鞋子，较整齐地放在固定处。并学习何钻被窝入睡，加强保暖。

　　2、逐步养成良好的午睡习惯。

　　活动准备：

　　1 、寝室环境布置"怎样午睡好"2 、布娃娃一个。

　　活动过程：

　　1、情景感知:情景表演，让幼儿形象地感知怎样午睡好。 (演示娃娃的午睡）让幼儿在感知"娃娃"的午睡过程中，形象地理解以下两点：

　　2、方法传授：

　　（1）、边表演边念儿歌《午睡》通过生动、有趣的形式，提高幼儿练习的兴趣，帮助幼儿掌握正确的方法。

　　（2）、教幼儿把小鞋子放整齐。

　　（3）、启发幼儿将脱下来的衣服叠整齐，教师边念儿歌《折叠衣》边教孩子叠衣服。

　　（4）、学钻被，盖被。

　　3、巩固幼儿的良好行为习惯。

　　反馈活动中，幼儿都能够遵守上课常规，本次活动的重难点在于：让幼儿懂得怎样午睡好；学习一些正确的午睡方法，逐步养成良好的午睡习惯。在日常生活中基本能做到不大喊大叫。通过活动，幼儿在睡午觉时该怎么做，孩子们都基本能做到。

幼儿园小班教案篇4

　　【理论依据】

　　皮亚杰认为“智慧自动作发端”，儿童是与环境相互作用的过程中，通过同化、顺应，实现认知的发展。因此，作为幼儿教师来说，在组织教学活动中，不要把知识强行灌输给幼儿，而应创设丰富刺激的环境，提供可操作性、挑战性的材料，让幼儿在操作材料的过程中积极主动的学习。

　　【实施策略】

　　1、创设情境。从幼儿实际出发，设计了小猴一家来做客的生活情景，激发幼儿的兴趣来自主探索4的形成。

　　2、玩中学。把幼儿数学教育的目标、内容、要求融于各种游戏之中，让幼儿从“游戏动作”中感知、体验、积累有关数学的知识和经验。

　　3、做中学。提供可操作性的材料，让幼儿通过与材料相互作用主动获取知识。

　　4、循序渐进。根据小班幼儿的年龄特点，从复习旧知识——学习新知识——应用新知识，层层递进，逐步提升幼儿能力。

　　【活动目标】

　　1、初步感知4的.形成。

　　2、感受招待客人的快乐。

　　3、培养幼儿对数字的认识能力。

　　4、引导幼儿积极与材料互动，体验数学活动的乐趣。

　　【活动准备】

　　小猴手偶4个、课件（餐桌）、果盘人手一个、仿真水果若干、沙包若干。

　　【活动过程】

　　1、随音乐《玩具进行曲》入活动室。

　　2、游戏《抱一抱》复习3以内的数，为学习4的形成做好知识铺垫。

　　3、以小猴子一家来做客的生活情景，引导幼儿初步感知4的形成。感知招待客人的礼仪。

　　（1）利用手偶依次出示小猴子一家，引导幼儿点数4，感知3添1是4，4去1是3。

　　（2）引导幼儿根据已有经验讲述怎样招待客人。

　　师：“小猴子一家来我们幼儿园做客，该怎样招待他们呢？”

　　4、（出示餐桌课件）准备餐具，强化4的形成3添1是4。

　　师：“餐桌上有些餐具准备的不够，宝宝们帮老师找找是那些餐具呢？”（引导幼儿把不够4个的餐具添1变成4个）

　　5、操作游戏分水果，进一步感知4的多种形成。

　　（1）盘子里的水果有1个的、2个的、3个的，要求幼儿把每个盘子里的水果都变成4个。（幼儿分组操作）

　　（2）师检查是否每个盘子都是4个。

　　（3）请幼儿说一说是怎样把水果变成4个的。

　　6、游戏《猫捉老鼠》巩固提升幼儿对4的形成的感知。

　　游戏：准备4个洞，每个洞里最多住4只小老鼠，大花猫来的时候小老鼠们赶紧到洞里躲起来。大花猫打破一个洞，洞内的小老鼠马上分散到另外3个洞，最多住4只小老鼠。幼儿集体出洞，每人取4个沙包，把大花猫打跑。

　　7、结束。

　　欢送小猴子一家。

　　小百科：4，数字，是3与5之间的自然数，也是正整数、偶数、有理数、实数。

幼儿园小班教案篇5

　　设计意图：

　　小班的孩子特别喜欢爬，而在日常生活中，由于安全、卫生等原因，教师和家长都不允许孩子尽情地爬。想到孩子们对于像小蚂蚁这样的动物比较喜欢，刚好小蚂蚁也是一种爬行的动物，于是我设置了一个蚂蚁妈妈带小蚂蚁散步、游戏的情境，让幼儿置身于游戏情境之中，在场景的变换中练习手膝着地自然协调地向前爬，以此来满足孩子爬的兴趣和欲望，并相应提高他们爬的能力，于是体育活动《蚂蚁运粮》便生成了。

　　活动目标：

　　1.积极参加体育活动，感受小蚂蚁完成运粮任务的喜悦。

　　2.学习手膝着地向前爬的动作。

　　3.能手脚自然协调的向指定方向爬行。

　　活动准备：

　　1.知识经验准备：

　　幼儿：已储备了有关蚂蚁生活习性的相关经验。

　　教师：熟悉幼儿的能力。

　　2.物资材料准备：

　　沙包，报纸做的苹果若干，小粮袋人手一个，体操垫，背景音乐，轮胎做的粮仓。

　　1.师：小朋友，今天跟陈老师来玩一个游戏，你们是小蚂蚁，我是蚂蚁妈妈。天气真晴朗，小蚂蚁们我们一起来活动活动吧!

　　2.播放音乐《牛奶歌》，教师和孩子一起做热身运动。

　　二、学习手膝着地向前爬。

　　1.幼儿自由探索爬的动作。

　　师：小蚂蚁我们的身体都运动开了，我们要来学本领了，看见前面的大城堡了吗？真漂亮，我们爬过草地去看一看吧！

　　2.教师示范，重点强调手膝着地爬的动作要领。

　　师：走到垫子前蹲下，膝盖跪在垫子上，手掌掌心撑在垫子上，与肩同宽，眼睛看着前方，朝着目标爬。

　　3.幼儿个别、集体练习爬的动作。

　　三、游戏《蚂蚁运粮》，巩固手膝着地爬的动作要领1.运"粮食"师：蚂蚁宝宝真厉害，本领都学会了，冬天到了，我们要去寻找粮食过冬了，现在我们要到对面去运粮食了，蚂蚁宝宝们去背好自己的粮食袋，我的蚂蚁宝宝都背好了粮食袋吗，下面要听清楚游戏要求了，找到粮食的时候，每只小蚂蚁每次只能运一袋粮食，多了爬不动的，记住了吗？一次运几袋粮食？在运粮食的过程中会很困难的，我们要勇敢的，我们要先走过独木桥，用妈妈教给你的本领爬过草地，才能找到粮食，然后把粮食运回家。蚂蚁宝宝们，出发啦！

　　师：蚂蚁宝宝都找粮食了，蚂蚁妈妈发现那边还有很多的粮食，你们再去把它运回来吧，记住一只蚂蚁只能运一袋粮食哦！

　　游戏玩法：蚂蚁宝宝背好自己的粮食袋，要先走过独木桥，爬过草地，到那边找粮食，然后把粮食运回家。

　　游戏规则：每只小蚂蚁每次只能运一袋粮食。

　　2.运"大苹果"师：蚂蚁宝宝我们的粮食还不够，你们看那边苹果树下，掉下来了好多的大苹果，可是这个苹果对于我们蚂蚁来说太大了，我们该怎么把它运回来了？（团结合作一起把它运回家）要先走到垫子前面，在爬过草地，把苹果在运回家，你们运回来的苹果就放在我们家门口的大篮子里。

　　（1）蚂蚁妈妈与蚂蚁们宝宝们讨论怎样把大苹果运回家呢？

　　（2）鼓励幼儿两两合作把"大苹果"运回家。

　　三、结束部分。

　　师：蚂蚁宝宝运回来了这么多食物，这个冬天我们就会过的很丰盛了，来宝宝我们一起来庆贺一下！

　　1.庆祝小蚂蚁完成运粮任务，感受喜悦的心情。

　　2.放松练习，整理收拾器材。

　　《小蚂蚁运粮》反思

　　《小蚂蚁运粮》整个活动以幼儿为主体，让幼儿积极主动的参与到活动中来，在轻松愉快的气氛中掌握了手膝爬的动作要领。并且通过两人互相配合共同"运粮食"，幼儿在游戏中，不仅练习了双手，双膝着地爬的技能，还培养了幼儿团结协作意识，体现了活动的趣味性、教育性。

　　在"小蚂蚁运粮"的活动中，有趣的游戏情境一下子就激发了孩子的游戏兴趣，投入到扮演小蚂蚁的角色表演之中。"蚂蚁运粮""运大苹果"等一系列情节，让孩子们自发地想象蚂蚁走路的方式，学习"蚂蚁走路"--手膝着地协调爬。在整个活动过程中，教师始终以一种引导者的身份引导幼儿进入情境，扮演小蚂蚁完成一系列运动锻炼的游戏情节。适宜的游戏情境创设，让幼儿成为体育活动的主体，在游戏中完成各项锻炼要求。

　　游戏"蚂蚁运粮"，蚂蚁运粮的游戏为幼儿们的喜爱，游戏中幼儿有了爬的经验，又在游戏过程中多次练习了两手两膝着地爬，巩固了爬的技能，轻松活泼的音乐，游戏的气氛很愉快，充分调动了幼儿活动的积极性，最后的活动是庆祝收获到了丰盛的.粮食，使幼儿体验到了劳动的喜悦。

　　通过教学活动，使幼儿对蚂蚁的生活习性有了初步的了解，在游戏中让幼儿学学能干的小蚂蚁，发展了幼儿的动作，锻炼了幼儿的身体，在整个活动中，师生共同活动，教师为孩子们创设了良好的物质环境和宽松的精神环境，使幼儿学得积极学得主动。

　　活动中注重幼儿个体差异，每个孩子的动作发展水平不同，运动能力也不同，活动中我活动材料的设置上考虑到分层次、分难度，让每位幼儿都能体验到成功的快乐。

　　活动中也还存在很多的不足，本节课孩子们兴趣很高，游戏时能遵守游戏规则，玩的很尽兴，很开心，目标达到了，但是孩子们存在着个体差异，个别幼儿动作不是很协调，活动实施过程中，没有对他们给予特别指导，这是我的失误，在以后的教学活动中要特别注意。

幼儿园小班教案篇6

　　饮食卫生安全教案授课教师：段云祥教学目标通过教学使学生认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性；认识到不挑食、营养全面对小学生的成长是非常重要的。培养学生对饮食的科学态度。

　　重点让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。

　　难点让学生养成并坚持不挑食、注重营养搭配的良好的饮食卫生习惯。

　　教学过程。

　　一、谈话导入。

　　师：

　　有的同学长得高高大大，十分健壮，而有的同学长得瘦瘦小小，经常生病。这是为什么呢？俗话说 “病从口入” ，许多疾病都与我们的不良饮食习惯有关。

　　（联系生活实际，列举出学生中存在的不科学饮食的现象。）饮食是一门很有讲究的学问，你们想知道里面的知识吗？下面就让我们一起在这节课中共同研究它吧。

　　二、学生表演小品 。

　　这位同学表演得精彩吗？大家回想一下，刚才那位同学为什么会肚子疼？教师讲解暴饮暴食的危害。

　　小结：暴饮暴食，胃装得满满的，肠和胃负担过重，容易引起消化不良。买食品时要注意生产日期和有效期，过了期的食物就不要吃了，不吃三无产品，否则就会像刚才那位同学那样肚子疼了。

　　三、多媒体演示图片。

　　（一） 1.问：图上的小朋友正在干什么？什么时候吃早餐、午餐、晚餐好？学生回答教师提问师：这就是要求同学们一日三餐要定时定量。

　　（并解释“定时定量”的含义）

　　2.问答题（多媒体显示）：

　　1 ） “早上时间太紧张，可以不吃早餐。”对吗？为什么？学生分组讨论。

　　师小结：经过一夜的消化，早上起来肚子已空空的，如果不吃早餐，挨饿上课。而上午课时多，活动多，体力消耗大，热量一下子供应不上，就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃的好，要吃有丰富蛋白质的食物，比如牛奶加面包或者鸡蛋更好。

　　2 ） “一日三餐哪一餐最主要？为什么？” 学生分组讨论。

　　师：上午体内的热量消耗大，需要得到补充，而且还要为下午的' 学习活动做准备，所以午餐要吃饱。而晚餐吃得太多，会引响睡眠。所以不要吃得太饱。但如果晚上有很多事情要做，要帮妈妈洗碗扫地，还要学习，那晚餐要吃得较好。

　　（二） 1. 学生一边看图片教师一边讲解。

　　这位小朋友拿着饭碗睁大眼睛，正在收看“叮当”这个节目，这时大雄被肥仔捉住打，圆头圆脑的叮当正跑过去救大雄。那小朋友顾不上吃饭喊：叮当跑快点。

　　2.“吃饭时看电视，对吗？” 学生分组讨论。

　　师：吃饭时情绪要稳定专一，一边吃饭一边看电视，会引起情绪变化。看到高兴时哈哈大笑，看到悲伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收，这样是不卫生的，你们是这样吃饭吗？如果是这样，一定要改掉这个坏习惯呀。

　　四、判断（大屏显示）（对的打勾，错的打叉）

　　（1）选择安全食品，选择新鲜、干净、保质期内的食品。

　　（（2）使用符合卫生要求的水。

　　（））（3）彻底加热烹调食品，对食品烧熟煮透。

　　）（ (4）煮熟的食品最好立即食用，需贮存时，要冷藏并生熟分

　　（5）经贮存过的食品食前不需再加热。

　　（）（6）处理及食用食物时不需要清洁双手。

　　五、应急小贴士（看图及文字说明）。

　　食物中毒怎么办？生看图及文字说明领悟食物中毒怎么办。

　　1、立即停止食用可疑食品。 2、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。

　　3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。

　　4、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。

　　5、出现脱水症状（如皮肤起皱、心率加快等），应尽快将国毒病人送往附近医院救治。

　　6、不要轻易给病人服用止泻药，以免贻误病情。

　　六、儿歌：

　　饮食卫生要做到：

　　一日三餐，定时定量，不偏食，不挑食。

　　早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。

　　暴饮暴食最不好。

　　从小养成好习惯，身体健康又强壮。

　　七、为了使我们的健康有保障，在饮食习惯和卫生方面我们应该注意哪些问题？讨论后发言。

　　1、按时进餐，不挑食偏食，不暴饮暴食。

　　2、饭前便后应洗手，饭后不做剧烈运动。

　　3、保护牙齿。

　　4、不买路边摊上的食品。选购食品时，不买这些产品：没有商标、没有生产日期、没有保质期、没有生产厂家、包装不完整。

　　5、预防食物中毒，学会辨别蘑菇，不吃不清洁的或变质的食物如：隔餐鸡蛋和启封时间久的牛奶。

　　6、买回家中的食物，应分类分区存放；生、熟食分开。

　　7、食用蔬菜之前先浸泡，然后洗涤干净。水果洗净削皮后食用。

　　8、餐具、饮具和盛放直接人口食品的容器，使用前必须洗净、消毒。

　　9、尽量少去吃麦当劳等快餐食品。

　　八、阅读课文，总结。

　　1.良好的饮食卫生习惯包括哪些内容?

　　2. 什么早餐一定要吃好?

　　3．说说这节课我学懂了什么。

　　师总结：当然，每个小朋友的家庭条件各不一样,所以在吃饭时事先要考虑吃饱肚子，注意荤素搭配，然后，有条件的可以考虑吃得好一点，但最后重要的还是不偏食，不挑食。我们养成了良好的饮食卫生习惯,才会有健康的身体。有了健康的身体，才能为祖国的建设贡献出一份力量。所以从今天起，我们一定要养成良好的饮食卫生习惯。

　　九、课外延伸。

　　1、为什么三餐要定时定量？还要注意营养均衡？我的膳食营养原则是：

　　(1）、荤素搭配；（2）、粗细粮搭配；（3）多种搭配；（4）每日都吃适当的新鲜水果和蔬菜；

　　2、怎样搭配我们的膳食营养？