五谷杂粮粥的做法

五谷杂粮粥的做法

　　导语：我们现在所说的“五谷杂粮”其实是个大家庭，包括了多种谷类和豆类食物，比如：小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯、黑豆、蚕豆、绿豆、豌豆等等。下面我们就来看看五谷杂粮粥的做法吧!

　　食材主料

　　大米100g 红豆100g 豇豆100g 小米50g 黑米50g

　　辅料

　　冰糖适量

　　步骤

　　1.首先把杂粮原料准备好

　　2.把所有准备好的原料用清水冲洗干净

　　3.再放到水中浸泡2-3个小时

　　4.然后把原料一同倒入锅中

　　5.先用大火煮开，再改用小火煮40分钟，直到豆子软烂，汤粘稠即可熟透时熄火

　　6.放入冰糖，再焖10分钟就可以了

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