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腊兔子肉的做法
导语:知道腊兔子肉的做法是怎样的吗?下面是由小编整理的关于腊兔子肉的做法。欢迎阅读!
腊兔子肉的做法
腊兔肉属于南方传统肉食品,主要分布于四川、云南等地区。其实福建才是腊兔的发源地,由于它的美味独特,流传到了现在,全国很广了。腊兔肉不仅口感好,兔肉含有丰富的卵磷脂,是孩子大脑和其他器官发育不可缺少的物质,有健益智的功效。
食材
食谱热量:226.5(大卡)
主料
野山兔一只
1、活山兔一只,要选择膘满肉肥的,越大越嫩越好
2、宰兔剥皮,开膛掏尽内脏,去脚爪待用
3、盐渍。将配料混匀后,涂擦胴体内外(也可用冷开水7.5千克溶解配料湿腌),平置于容器内,剩余的`腌渍料撒在最上层,每天上下翻动1次,3天后取出整形。
4、整形。腌制好的胴体摊开放在案板上,肚腹朝下,将前腿扭至背后,用重物将其压平,撑开成板形,定形一定时间后,挂阴凉通风处晾干,一般7~10天即成。亦可烘烤,即成成品
注:
1、适宜老人、妇女,也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食
2、孕妇及经期女性、有明显阳虚症状的女子、脾胃虚寒者不宜食用
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