夏季清肺养肺的食物有哪些

夏季清肺养肺的食物有哪些

　　到了夏季，想要清肺养肺应该吃些什么呢，下面小编为大家介绍五种夏季清肺养肺的食物，欢迎大家阅读。

　　夏季清肺养肺的食物有哪些

　　1、银耳

　　可做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润肺化痰、养阴生津，可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。

　　2、萝卜

　　生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽;若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。具有清热化痰、生津止咳、益胃消食的'作用。

　　3、柿子

　　鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。柿子所具有的润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效，适合冬季食用。

　　4、百合

　　熟食或煎汤，对治疗肺痨久咳、干咳咽痛等呼吸系统疾病及各种秋燥病症有一定效果。

　　5、荸荠

　　可配以莲藕榨汁共饮。具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等。

夏季更多相关文章推荐：

1.女性夏季养生小常识

2.夏季补钙食物有哪些

3.夏季汗蒸一次蒸几个小时

4.夏季养心茶有哪些

5.夏季小孩发烧的原因

6.夏季应该吃什么水果

7.夏季哪些蔬菜养肝补肾

8.夏季食欲差吃什么好

9.夏季养心喝什么汤

10.女性夏季吃什么养生

【夏季清肺养肺的食物有哪些】相关文章：

清肺化痰的食物有哪些03-25

吸烟男人养肺护肺的食物有哪些06-04

润燥养肺的食物有哪些09-24

秋季多吃哪些食物清心又养肺03-02

经常吸烟如何清肺养肺06-04

吃什么蔬菜养肺清肺毒04-01

夏季清肺热的水果有哪些03-31

清肺润肺的花茶有哪些06-04

抽烟男人养肺护肺的食物推荐06-04

可以清肺的食物介绍04-09