凉拌橄榄菜的做法

凉拌橄榄菜的做法

　　凉拌橄榄菜是由榄菜等制作的食物，调料是鲜酱油、麻油。那么具体是怎么做出来的呢?请阅读以下文章，跟着小编一起来了解。

　　凉拌橄榄菜的做法

　　用料

　　主料 橄榄菜100克

　　辅料 盐1小勺 香油3滴 蒜3克 鸡精1克 熟芝麻10克 熟花生碎10克

　　凉拌橄榄菜的做法

　　1.提前泡好橄榄菜

　　2.冲洗干净，挤干水分备用

　　3.准备蒜

　　4.将适量的盐，鸡精，蒜加入

　　5.加适量的熟芝麻和熟花生碎

　　6.拌匀

　　7.装盘

　　烹饪技巧

　　喜欢吃辣椒油的加辣椒油，也可以拌糖醋口味的

　　贴士

　　1、橄榄菜口感蛮嫩的.，非常清爽可口。

　　2、我在百度上查了一下，很少有介绍鲜橄榄菜的。一般都是介绍用做成酱一样的橄榄菜做菜的。好象是广东香港那边吃的比较多。

　　3、我想任何菜都有它自身独特的营养，因此我觉得什么都应该吃一些，对身体应该是有好处的。

　　4、这个菜做起来非常简单，也蛮好吃的。下次你在菜场见到的话，也可以买来试一试哦。

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