红焖羊肉的做法

时间:2022-04-24 18:30:26 美食 我要投稿

红焖羊肉的做法

  羊肉的营养价值极其丰富,经常吃羊肉不仅能暖胃而且还有非常好的补肾温阳的作用,有利我们的健康。那么日常生活中红焖羊肉的做法是怎样的呢?下面我们一起来看看吧。

  红焖羊肉的做法

  材料

  羊后腿肉1000g,胡萝卜2根,白萝卜1/2根,辣酱120g。

  干辣椒3只,白胡椒粉1茶匙(5g),大料2茶匙(10g)。

  桂皮1汤匙(15g),枸杞1汤匙(15g),盐2茶匙(10g)。

  鸡精1茶匙(5g),蒜碎4茶匙(60g),红枣50g。

  姜片50g,大葱段50g,草果3枚,香叶2片。

  生抽100ml,料酒200ml,油2汤匙(30ml)。

  做法

  1、首先我们要将羊的后腿肉清洗干净,然后再将其切成合适大小的块状,再将胡萝卜去皮切成块状。

  2、锅中放入适量的清水,烧沸后将羊肉块放入焯2分钟(为了让血水血沫析出),捞出再用干净的热水反复冲洗干净,并且控干水分。

  3、大火加热锅中的油,待烧至七成热时将大葱段、蒜碎和姜片放入爆香,随即放入焯好的羊肉块,并烹入料酒,翻炒3分钟,然后迅速下入辣椒酱和生抽,将羊肉炒至上色。

  4、然后我们就可以将炒好的羊肉放进锅中,接着加入适量的大料、桂皮、草果、香叶和足量的水,然后用中火将其烧开。

  5、再下入盐、白胡椒粉、胡萝卜块、白萝卜块、红枣、枸杞,加盖用小火焖烧50分钟即可。

  小诀窍

  1、为了彻底去除羊肉的腥膻味,还可适当加大香料的用量。

  2、根据口味还可加入土豆、芋头和粉条一同焖烧,吃完后还可像火锅一样,下入各种菜料继续涮食。

  3、白萝卜能够非常好的去除膻味,所以平时在做羊肉的时候,即使不吃也要适当的加入一些,这样吃起来更美味。

  4、辣椒酱可选用油浸的鲜辣椒酱,但最好不要用豆瓣辣酱。

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