酱烤鱿鱼的做法

酱烤鱿鱼的做法

　　鱿鱼营养价值很高，是名贵的海产品，中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能，是有益健康的食物，今天小编介绍酱烤鱿鱼的做法，一起来学习下吧：

　　主料

　　鱿鱼1条 洋葱半个

　　葱一根 姜3片

　　辅料

　　白芝麻适量 香葱1根

　　大酱1勺 蒜蓉辣酱半勺

　　烧烤酱1勺

　　酱烤鱿鱼的做法步骤

　　1. 1.

　　鱿鱼择洗干净

　　2. 切成条状，中间不要切断

　　3. 放到碗中，加入葱、姜、蒜、料酒、蒜蓉辣酱、烧烤酱、大酱

　　4. 搅拌均匀，腌制10分钟

　　5. 洋葱切片

　　6. 洋葱圈铺在盘子下面

　　7. 将腌制好的鱿鱼放在洋葱圈上

　　8. 撒上一层白芝麻

　　9. 烤箱选择上下火200度预热

　　10. 放入鱿鱼，烤15-18分钟即可

　　11. 撒上一点小葱花，就完成啦。

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