清煮豌豆荚怎么做好吃

时间:2022-04-09 15:17:52 美食 我要投稿
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清煮豌豆荚怎么做好吃

  导语:豌豆是我们餐桌上的一种食材,那么清煮豌豆的做法怎么做才好吃,以下小编为大家介绍清煮豌豆荚怎么做好吃文章,欢迎大家阅读参考!

  清煮豌豆荚怎么做好吃

  水煮豌豆

  材料

  豌豆,花椒,八角,盐开水

  做法

  1.豌豆剥皮

  2.锅中放入花椒、八角、适量盐和水,烧开

  3.放入豌豆,煮2分钟即可关火,让豌豆继续在锅中浸泡焖一会,会更加入味

  水煮豌豆尖儿肉圆子

  材料

  猪绞肉,姜米,盐,糖,麻油,豌豆尖。

  做法

  1. 猪绞肉,加一点碎姜米,加盐、一点点糖、一小勺麻油。

  2. 一边用手搅,一边慢慢加水,至到绞肉变成有劲的肉泥。然后停止注水,用手抓起肉泥团,反复搅打。这样做不出来入口即化的超嫩肉丸子,但是也绝对不老不柴,吃起来还有微微弹性。

  3. 摘去豌豆尖儿老的部分,洗净沥干。

  4. 汤锅里加水烧开,用盐、一点点的糖调味。要喜欢可以来点味精,撒几颗就是。

  5. 水烧开后关火,然后用虎口掐丸子一个一个下锅,注意不要搅动。全部丸子下锅后,再开中火,煮至丸子熟透,浮上水面。

  6. 豌豆尖下锅烫一下,就出锅装盆,开整。

  甜甜脆脆的豌豆荚

  菜谱简介

  我对豌豆的印象一直一般,可能是早先的有关豌豆的记忆是豌豆罐头,和煮的过熟发了黄的豌豆。但是自从知道了豌豆荚,一切又有了小变化。比较嫩的豌豆荚脆脆的、甜甜的,吃法特别“灵活”。在懒了、累了的时候,把豌豆荚洗干净,沾上比较浓一点的沙拉酱、番茄酱、花生酱、芝麻酱甚至是巧克力榛子酱(这个我没有试过,刚才突然想到的)生着都可以吃。稍微有点时间,可以用橄榄油或是黄油在锅里快炒一下再吃。如果再想多一点闲情逸致,可以切点洋葱丝一起来炒。豌豆荚不是热量最低的蔬菜,但是热量也实在不算高。同时它的营养一点不含糊。因为是豆类,所以含有碳水化合物,还有不少的纤维和蛋白质。在大吃大喝之后的第二天,胃和身体如果都疲惫的话,就坐在那里嚼几颗豌豆荚吧,好像是零食,又好像是在吃一顿极为简单、却还有营养的饭。加微微的一点儿辣椒面,甚至是一点孜然,别有味道,还可以提高一点新陈代谢的速度。

  材料

  甜豌豆荚适量,孜然粉适量,红辣椒面适量,盐适量,橄榄油0.25小匙

  做法

  1.比较勤快的人可以事先吧豌豆的老筋去掉。

  2.油锅放油中火加热,油热了以后放豌豆荚,中火炒2、3分钟或是到自己喜欢的软硬度就可以了。

  3.出锅前加点盐、辣椒面和孜然就可以了。

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