宝宝拉不出便便的食疗方法

时间:2022-05-25 12:26:25 母婴 我要投稿
  • 相关推荐

宝宝拉不出便便的食疗方法

  一、吃什么能治疗宝宝便便不出的问题

宝宝拉不出便便的食疗方法

  1、宝宝积热便秘:特点是大便干燥,坚硬如羊粪,排便困难,可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。

  (1)菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。

  (2)萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2-3分钟,温服。

  (3)番泻蛋黄汤:番泻叶5-10克,蛋黄1个,菠菜少许。将蛋黄磕入碗搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜,煮沸即成。

  (4)黄豆皮100克,水煎服,每日3次。

  2、宝宝虚证便秘:特点是大便时秘,排便困难,或大便先干后稀,并伴有形体消瘦、倦怠乏力、食欲不振等症。

  (1)韭菜汁:韭菜叶捣烂取汁1小杯,温开水送服,早晚各1次。

  (2)新鲜土豆去皮切碎,加开水捣烂,用纱布包,绞汁,每日晨起空腹服1-2匙,连用半月左右。

  (3)萝卜籽10-20克,炒黄研细粉,加糖,开水冲服,每日分1-2次服。

  (4)黑芝麻15克,捣碎,水煎,空腹食。或黑芝麻10-20克,炒香,打碎,夹入馒头、面包内,每日1-2次。

  (5)地瓜煮食。

  (6)杏仁羹:杏仁10-20克,山药50克,胡桃肉20克。将前三味洗净去皮打碎和匀,加水适量煮沸,频服。

  二、如何预防宝宝出现便秘

  宝宝便秘,最难受的其实是宝宝自己。看着宝宝难受,爸爸妈妈们也会跟着难受。为了让宝宝更加健康地成长,爸爸妈妈们应该在平日里就多用心照顾好宝宝,预防宝宝便秘。至少要做到以下几个基本点。

  1、母乳喂养

  牛奶喂养的婴儿更易发生便秘,这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多,因而使大便干燥坚硬。可尽可能选择母乳喂养,因为母乳中含有低聚糖和丰富的营养,不会让宝宝上火。

  2、均衡膳食

  如果宝宝出现便秘症状,妈妈可将奶粉冲稀些,同时增加糖量;即每100毫升牛奶加10克糖。小宝宝也可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便。宝宝6个月后,妈妈可以煮胡萝卜粥、菜粥给宝宝吃,因为蔬菜中含有大量的纤维素可促进肠蠕动增加,五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入。

  3、训练排便习惯

  婴儿从3~4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。

  这三个基本点是预防宝宝便秘的关键,爸爸妈妈们可不能掉以轻心哦!

  三、宝宝便秘该怎么办

  宝宝便秘怎么办?对于爸爸妈妈来说,宝宝便秘时,帮宝宝排便是最紧要的事情了。那么,宝宝便秘时,爸爸妈妈们做什么好呢?告诉你,宝宝便秘,可用如下几种简便的方法:

  1、妈妈可以用手掌给宝宝轻轻按摩腹部。按摩方法:以手掌根部紧贴宝宝腹部,以肚脐为中心,以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的顺序,边揉边推,如此反复。每次按摩时间持续8-10分钟即可,每日按摩2-3次,直至便秘好转后,再坚持1-2周,可以巩固效果。揉腹有促进腹部胃肠血液循环、增加肠蠕动的作用,对于帮助宝宝顺畅排便很有帮助。

  2、肥皂条通便法:用肥皂削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条,用水润湿后插入婴儿肛门,可刺激肠壁引起排便。

  3、咸萝卜条通便法:将萝卜条削成铅笔粗细的条,用盐水浸泡后插入肛门,可以促进排便。

  4、开塞露:将开塞露注入小儿肛门,可以刺激肠壁引起排便。

  5、热水浸浴法:盛一盆水温适度的热水,抱住婴儿两腿,让其臀后部分浸入水中,持续2分钟后抱出,休息2分半钟再次浸入水中,如此重复数次即可。

  以上几种是网友的经验分享,爸爸妈妈们可以试试。

  四、宝宝便秘是什么原因引起

  宝宝便秘,对于爸爸妈妈们来说,可真不是好事。但是,要给宝宝治疗便秘,首先还得了解一下宝宝为什么会便秘。下面我们就一起来看一下宝宝便秘的原因。

  1、新生儿便秘的原因大多为:

  ①人工喂养:牛奶经消化所含的皂钙较多,易引起大便干结,从而便秘。

  ②乳量不足:吃奶吃得少,或呕吐较多,或进食补液的小儿可引起暂时性的无大便。另外,新生儿的消化道肌层发育尚不完全,这样易引起便秘,还可同时伴有吐奶。只要小儿体重不下降,呕吐和便秘的现象都是正常的。

  2、婴儿便秘的原因是:

  ①食物中所含的纤维少引起大便干结,可适当添加蔬菜类食物。

  ②小儿没有养成良好的排便规律也易引起便秘,所以要每日定时训练排便,建立一定的排便条件反射,这样才能养成排便的好习惯。

  ③如果小儿突然受到精神刺激,或生活环境及生活习惯突然改变也可引起短时间的便秘。此外,甲状腺功能低下的小儿易引起便秘,但此类小儿还伴有其他表现。

【宝宝拉不出便便的食疗方法】相关文章:

宝宝便便干燥是怎么了05-31

宝宝拉绿便便是什么原因06-01

便便健康教案02-11

宝宝便后有血怎么办06-01

幼儿园 健康活动教案:一路顺风,便便06-22

如何选购蹲便器05-31

宝宝咳嗽食疗06-04

宝宝风寒咳嗽的食疗06-04

宝宝感冒咳嗽的食疗06-04

宝宝咳嗽如何食疗06-04