宝宝恐惧心理如何应对

时间:2019-10-29 11:22:11 启蒙教育 我要投稿

宝宝恐惧心理如何应对

  人无远虑必有近忧,忧虑是人天生的一种情绪,有时候它能帮助我们提前做好应付新情况的准备,所以对于学龄前的宝宝来讲,会感到害怕是一件正常的事情。

宝宝恐惧心理如何应对

  一、宝宝感到害怕的原因

  会害怕,宝宝才会规避危险,比如宝宝害怕狗、害怕虫子、害怕黑暗、害怕小丑甚至害怕陌生人、害怕新环境等,都是非常普遍的现象。宝宝有非常丰富的想象力,他甚至对死亡、疼痛、健康、灾难等虚构的幻想都感到担心,所以小孩子很害怕手上,如果身上有一点点小伤口,宝宝都会想把它盖住。而等宝宝逐渐对自己和所处的换将有安全感后,这些害怕也都会慢慢消失。

  二、宝宝有恐惧心理,家长该怎么做?

  1、承认宝宝的恐惧感。

  当宝宝有害怕心理时,比如说害怕床底下有妖怪或邻居家的小花狗时,家长总是不置可否,觉得小孩子很傻,没必要害怕,但宝宝却认为非常真实、严重。因此,面对宝宝的.害怕,家长不能笑,应该让宝宝明白爸爸妈妈懂得害怕的感觉,安慰宝宝,让宝宝放心。宝宝自己觉得害怕没什么时,还会想要战胜它,相反,如果父母忽视宝宝的恐惧感,那宝宝的恐惧随着时间累积将难以消除。

  2、别试图告诉宝宝没什么好怕的。

  当宝宝诉说隔壁家的小花狗很可怕时,家长只是说“没什么好怕的,小狗不会咬人”,这对宝宝来讲并不是一个定心丸,相反会增加宝宝的恐惧感。父母正确的做法应该是和宝宝一起面对恐惧,跟宝宝说“妈妈知道小狗很可怕,我们一起从它旁边走过去,如果你不敢走,等小狗过来时,妈妈就抱着你走”。

  当宝宝的害怕是因为生气或者对新环境的焦虑,比如宝宝要开始上幼儿园了,和熟悉的家人要分开了,那就让宝宝表达出自己的感觉或者猜测一些宝宝的想法,比如跟宝宝说“你是不是不喜欢上幼儿园,不想和爸爸妈妈分开,不过,过几天,就有很多下朋友陪你玩了,还有老师送你小红花”。

  3、利用宝宝喜欢的东西

  很多孩子都有念物情节,一般是玩久了的玩具或者一直穿的一外套、一直盖的小毛毯等,宝宝情绪焦虑时能从这些东西上得到安全感,特别是晚上睡觉或者要上幼儿园时。因此,家长不妨利用宝宝喜欢的东西让宝宝有勇气去做一些“可怕的”事情,比如去看医生、去上幼儿园、见陌生的叔叔阿姨等,不要斥责宝宝粘着那些小东西很没出息,还坚持不让宝宝将那些东西带出门。当宝宝4岁后,那些小东西可能就被丢弃一边了,宝宝也逐渐学会自己克服恐惧。

  三、宝宝有恐惧心理,家长应注意什么?

  如果宝宝的日常活动已经被恐惧心理干扰到,比如因为怕黑而不敢睡觉,因为害怕邻居家的狗而不敢出门,那就得去咨询一些儿科医生的意见了,当宝宝的恐惧心理越来越严重时,那可能是得了真性恐惧症,是一种严重的,持续性的,非理性的恐惧,家长必须重视。

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