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春季饮食系列——春天喝什么汤
摘自:莱阳市童心教育集团 作者:初晓润 咸菜鲤鱼汤 此为传统的广东潮菜,味道鲜美。选新鲜鲤鱼l条,5 0 0克左右,去净内脏,不用去鳞,此汤务求清淡,因此不必将鲤鱼油煎。选用成菜甫……
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家长请为孩子选择该怎样吃零食
淄博市柳泉路迎春街金宅幼儿园 万小梅 今天,幼儿园吃早饭的时候,静静哭哭啼啼的来了,我赶忙走过去问她:静静,怎么了?怎么一大早就哭啊?这时候,静静妈妈走过来对我说:没什么。然后就去……
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1-2岁的宝宝如何补充营养
临泽县鸭暖乡曹庄小学 1~2个岁 孩子 每天需要的母乳或配方奶量约为350-400毫升。2岁以后,孩子就能基本接受家常食物了。 人每天摄入的营养量,大约80%用于神经系统的发展和脑……
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关于孩子的合理膳食(依依妈妈)
均衡的饮食必须包括比例适当的5大类食物:(land:现时营养界会划分为7大类水、纤维素) 蛋白质 碳水化合物 脂肪 维生素 矿物质 纤维素 由于纤维素不能为人体所消化吸收,所以以前……
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2008-2009学年第一学期第七周幼儿园幼儿食谱
第七周 2008.10.13-10.17幼儿园食谱安排表 早餐 上午点 午餐 下午点 一 肉末番茄炸酱面 鹌鹑蛋 牛奶 150g 三合面粥方块馒头 肉炒翠丝银芽 海米豆腐 花生酥 ……
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秋天宝宝饮食注意
当农历节气进入立秋后,空气因湿度越来越小,而开始逐渐干燥,这时父母应该多给孩子在饮食方面加以调整,进食一些能够润燥生津,清热解毒以及助消化的食物。这样,通过由内及外的方法,可使宝宝……
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私家宝饭:鱼汤海参(明目美肤)
[材料]海参1个,鲫鱼2条 [辅料]葱、姜、蒜、盐、糖、料酒、芝麻油、香菜、奶粉。 [做法] 1.鲫鱼洗净,将适量葱、姜、盐放入鱼肚里,腌30分钟。。 2.将鲫鱼裹淀,放入油锅炸至……
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幼儿园食谱(2008年9月8日—12日)
2008年9月8日—12日: 周一:早餐 面包、冰糖玉米片 加餐 甜豆浆 午餐 米饭、茄子炒肉、炸鸡柳 加餐 香蕉、苹果、桃酥 周二:早餐 鸡蛋、……
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幼儿园九月份第三周食谱
日期 早餐 早点……
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XX幼儿园食谱(2008年9月1日~9月5日)
周一:早餐 蛋糕、玉米粥 加餐 太子奶 午餐 米饭、香菇豆腐炒肉、炸鸡柳 加餐 哈密瓜、苹果、桃酥(甜曲奇) 周二:早餐 西红柿鸡蛋面 加餐……
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太阳雪鸡
食谱
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幼儿食谱——鸡蛋炖豆腐(9个月后)
用料:去除边皮的豆腐一小块,生ji蛋一个,蚕豆10粒,虾仁2两,苋菜若干,肉汤,盐,淀粉适量。 制作方法:豆腐碾碎成泥状,拌入打散的蛋液,加入盐、水适量,拌匀,放入蒸碗内。 蚕豆烫……
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根据季节编排幼儿食谱(3岁以后)
幼儿园中的孩子新陈代谢旺盛,活动量大,消耗的能量也多,他们喜欢花样多变的膳食,尤其对食物的色彩和外形感兴趣。蔬菜、水果等食物的生产和上市具有一定季节性,并且幼儿的食欲也会受到不同气……
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幼儿食谱——双菇肉丝(2岁以上)
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预防偏食从婴儿做起
偏食就是专挑喜欢吃的几种食物,而对不喜欢吃的东西碰也不碰。在儿科门诊经常见到偏食的孩子,有的不吃一两种食物,有的甚至有10几种食物碰都不碰,让家长伤透了脑筋。 如何预防孩子偏食呢?……
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专家给“偏食宝宝”开处方
挑选食物不等于“偏食” 俗话说:尝遍百果能成仙。从小培养宝宝的饮食习惯,让他口味“杂”些,食谱宽些,孩子摄取的营养也会更全面。 可是,孩子有没有选择食物的权利呢?你有没有必要因为孩……
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夏日孩子应多补锌
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注意:食物搭配禁忌三十二种
1、猪肉+菱角,会引起肚子痛; 2、白酒+柿子,会引起中毒; 3、牛肉+粟子,会引起呕吐; 4、洋葱+蜂蜜,会伤眼睛; 5、羊肉+西瓜,会伤元气; 6、萝卜+木耳,会引起皮炎; 7……
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鱼中的DHA能让孩子健脑
日本、韩国等发达国家都在立法中规定:婴 幼儿 和儿童食品中必须添加DHA。中国营养学会副秘书长贾健斌说,DHA已成为国际公认的脑营养素。DNA是脑含量中最多的一种脂肪酸,占总脂肪酸……
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儿童不宜多吃的20种食物
医学专家在此提醒家长,以下20种食物 儿 童不宜常吃多吃,否则,有害无益。 1、桔子:桔子含有叶红素,吃得过多,容易产生叶红素皮肤病腹痛腹泻,甚至引起骨……
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幼儿食谱——土豆牛肉泥饼(4岁后)
原料:土豆1公斤,牛肉0.25公斤,盐、葱、五香粉、味精、面粉。 制法:1、将土豆煮熟,去皮,捏成土豆泥。 2、将牛肉斩成牛肉末。 3、在土豆泥和牛肉末中放入盐、葱、五香粉、味精,……
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幼儿食谱——红糖绿豆沙(1岁后)
用料:绿豆约60克,红糖少许,清水1000克。 制法:1、将绿豆洗净,用清水泡软备用。 2、将绿豆放入锅中,加入清水煮至绿豆呈糜状,再加入红糖调味即成。 特点:清热解毒,生津止渴,……
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幼儿食谱——菠菜饼(1岁后)
材料:菠菜50克,ji蛋2个,面粉100克,虾仁10克,精盐、味精、色拉油若干。 做法: 1、菠菜洗净,切末; 2、ji蛋打散,放入菠菜,加入面粉,虾仁、精盐、味精和水,拌匀成厚面……
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幼儿食谱——太阳雪鸡(4岁后)
材料:ji脯肉240克,ji蛋清200克,番茄100克,盐、白糖各20克,花生油40克,葱末等调味品少许。 做法: 1、ji脯肉切丁,用ji蛋清、淀粉上浆做成ji糜……
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纠正孩子偏食的几种办法
孩子完全可能喜欢吃一种食物而不喜欢吃另一种食物,有的孩子由于不喜欢某些食物的味道或者习惯上很少吃某些食物,孩子的对各种食物的不同喜好,对食物的挑剔和拒食,严重的可以影响到孩子的营养……
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保健大夫、晨检卡、保育老师一条龙管理——浅谈我们幼儿园的吃药管理制度
我们幼儿园是日托制,孩子从早到晚都在幼儿园度过,所以如果孩子生病了就必须在幼儿园吃药。俗话说七分治疗三分护理,所以对于生病的孩子来说在幼儿园的护理是最重要,吃药、督促孩子多喝水成了……
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厌食的反思
开学有两周了,王子月几乎没有在幼儿园吃过饭菜,每次看到餐桌上的饭菜不是说“我不饿”,就是说“我不想吃”,有时甚至吃一口吐一口。为了能让她把饭吃进去,我们几位老师一到吃饭的时间就想方……
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每个幼儿的健康你做到心中有数了吗
让每一个幼儿健康快乐的在幼儿园成长是作为一名幼教工作者最大的心愿,每当家长送孩子入园的时候总是一而再再而三的叮嘱老师孩子需要注意的每个地方,特别是新入园的幼儿,家长更是一百个不放心……
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我的保育心得
说起来我在幼儿园工作也已经有半年多的时间了,通过这半年多来的学习、了解以及和孩子之间的相处,使我感受很深,幼儿园孩子们的表现促使我不得把思维放的更开,保育工作做的的更细。 我一直以……
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我是怎样培养孩子喝水的
我们教师带早班时,家长们常常说的一句话:“老师,麻烦你让我的孩子多喝点水。”说句实在话,即使家长不提醒,我们也经常提醒孩子们喝水。 由于家长的提醒,我经常悄悄地观察孩子们喝水的情况……