谷雨节气适合吃什么

谷雨节气适合吃什么

　　谷雨节气，代表着春尽夏至，那么在这个节点上，我们应该选择哪些美食进食呢?想知道的话，就快来看正文吧!

　　谷雨节气适合吃什么

　　谷雨意味着雨量开始增多，湿热之邪容易侵袭人体，而脾气旺盛，在中医看来，仍是一个进补的好时节。不过，此时进补更适宜清补，饮食上应多吃一些健脾祛湿清热的食物，可以采用食补方菊花鳝鱼茯苓汤，能够清热祛湿、补益虚损。

　　我国还有饮谷雨茶的习惯，茶中富含各种维生素和氨基酸，有益于身体健康，从中医理论来讲，饮茶有清火、明目的`作用。

　　茶叶富有色香味形四大特点，不仅能饮用，还能调和滋味、增加色彩，并具有药理成分，所以茶叶菜肴一般都具有双重功效，既可增进食欲、解除饥饿，又能防治某些疾病、增强人体健康。因此，把茶做成佳肴美食非常适合在这个季节食用。

　　专家表示，茶叶入菜的方式一般有四种：将新鲜茶叶与菜肴一起烤制或炒制，是为茶菜;在茶汤里加入菜肴一起炖或焖，是为茶汤;将茶叶磨成粉撒入菜肴或制成点心，是为茶粉;用茶叶的香气熏制食品，是为茶熏。

---

谷雨更多相关文章推荐：

1.谷雨养生必须预防几种疾病

2.谷雨养生需要注意什么

3.谷雨养生食谱推荐

4.谷雨节气养生法

5.谷雨茶的功效与作用

6.谷雨节气适合吃什么

7.谷雨节气如何正确养生

8.谷雨吃什么最养生

9.谷雨节气需如何养生

10.谷雨节气如何喝粥养生

【谷雨节气适合吃什么】相关文章：

2021谷雨节气吃什么传统食物03-13

小满节气适合吃什么06-03

芒种节气适合吃什么水果06-04

谷雨吃什么好04-20

谷雨节气的由来04-21

谷雨吃什么传统食物04-14

谷雨时节吃什么传统食物03-13

谷雨节吃什么传统食物04-20

谷雨吃什么食物最养生04-20

【热】谷雨吃什么传统食物04-21