银耳红枣汤做法

银耳红枣汤做法

　　导语：银耳又称白木耳，是一种珍贵的食用和药用真菌。它的营养价值很高，一直被作为一种健身的滋补珍品。

　　食材主料

　　银耳80g、红枣8个

　　辅料

　　冰糖20g

　　步骤

　　1.备好所用材料：银耳，红枣，冰糖。

　　2.将干银耳去蒂再煎小块备用。

　　3.将煎好的银耳洗净后，再泡发好备用。

　　4.红枣洗去，煎小去核备用。

　　5.汤锅内加入适量清水，将红刺丁下锅煮至水开，转小火煲半小时。

　　6.将泡发好的银耳沥水备用。

　　7.银耳加入到汤锅内跟红枣同煮，煮至汤底开后，转小火煲煮至二小时既可，关火后加入冰糖既可食用。

　　8.一碗清甜爽滑的红枣银耳汤完成。

　　小贴士

　　冰糖的用量：按个人口味而定。也可换成其它白绵糖或是白砂糖。

　　煲煮的时候：时间越长，汤底就越浓稠，可按亲平时喜好而定。

　　银耳泡时：银耳可提前泡好发备用。

【银耳红枣汤做法】相关文章：

银耳红枣汤做法与功效03-25

银耳莲子粥的做法07-26

银耳红豆粥的做法02-22

银耳雪梨汤的简易做法02-02

银耳莲子汤的功效及做法01-12

银耳敷脸的美容功效03-15

教你分辨银耳质量的好坏08-27

银耳汤怎么煮粘稠07-26

百合银耳莲子汤功效03-25

银耳用冷水泡还是热水泡好04-09