蒸海鲜怎么做好吃

时间:2022-04-09 20:29:00 美食 我要投稿
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蒸海鲜怎么做好吃

  一、笼蒸海鲜豆腐的做法

蒸海鲜怎么做好吃

  1.海鲜类;

  2.豆腐和蔬菜类;

  3.鱿鱼去皮治净,打花刀后切三角片;口蘑切片;西兰花切小朵;

  4.虾去壳挑去虾肠虾线;鱼丸对半切开,交叉花刀切花;蟹柳斜切段;

  5.把鱿鱼、口蘑和西兰花分别焯水;鱿鱼不要焯太久,几秒钟后看到卷起来了就可以~

  6.豆腐切薄片;喜欢厚片厚块的也是可以的~

  7.蒸笼上垫上锡纸,放入豆腐、口蘑、豌豆和玉米粒;

  8.锅中水烧开后,放入先蒸8分钟;

  9.然后加盐,放上鱿鱼、蟹柳、虾仁和鱼丸,再蒸5分钟;

  10.最后放上焯过的西兰花,酱油、鸡精和香油适量调匀,淋在海鲜豆腐上就可以了。

  烹饪技巧

  鱿鱼不要焯水过久;不宜太久以保持鲜嫩。

  二、酒蒸海鲜野菜的做法

  1.将蔬菜洗净后切成适当大小铺在大同电饭锅内锅的底部

  2.接着放上海鲜、姜丝

  3.再加入调味料

  4.放入大同电饭锅中,外锅放一杯水,按下电源。待电源跳起后,盛入锅中洒上辣椒丝葱丝即可享用

  三、南瓜海鲜蒸蛋的做法

  1.备好所有食材。南瓜先用软刷将外皮刷干净。蛤蜊吐好沙并刷净外壳。虾子去头去壳去肠泥,两只保留虾尾(装饰用),其余切碎,备用

  2.取一小锅煮[蛤蜊汤汁],先倒进水、姜片和米酒,待水滚再放进蛤蜊,蛤蜊略开口即捞出,留两颗装饰,其余蛤蜊肉挖出并切碎,汤汁则放凉备用。(蛤蜊略开口约2-3分钟)

  3.接着,先将南瓜对切半(皮很硬要小心切),再用汤匙刮除瓜囊里的籽和表面粗纤维,底部略切平(好直立即可),备用。(底部勿切太多,过薄,蛋汁易渗出)

  4.外锅先倒进1米杯水量,放上蒸架,摆进深盘,放上南瓜,覆盖耐热锡箔纸(预防水蒸气滴落),蒸约17-20分钟。开关跳起,倒除瓜内残留水份,稍放凉5分钟

  5.另取一碗,先打散蛋液,再慢慢倒进已放凉的[蛤蜊汤汁]中拌匀,并再用筛网过滤蛋汁2次,去除杂质与鸡蛋系带。(蒸蛋滑嫩秘诀,此步骤不可省)

  6.将(步骤5)完成的蛋汁缓缓倒进南瓜中,海鲜碎肉也轻轻加进。蛋汁表面如有小气泡则用汤匙捞除,锡箔纸盖上即可入锅蒸

  7.(外锅)加进2米杯水量,锅边插上一根不锈钢筷子留缝隙,降低电锅高温。盖上锅盖,按下开关蒸约25-30分钟。(南瓜皮的厚度会影响蒸蛋的完成时间,轻晃蒸蛋不摇晃即完成,请依实际情况,调整蒸煮时间)

  8.开关跳起时,侧掀锡箔纸,小心水滴滑进,摆上装饰用的海鲜(蛤蜊、虾子),盖回锡箔纸进行最后蒸煮。(外锅)倒进2刻度米杯温水量,蒸约3分钟,蛤蜊全开口即可

  烹饪技巧

  1.鸡蛋:水 = 1颗:100ml,即1颗蛋对上100ml水,依此类推。

  2.蛋液如有多出,可盛装于耐热陶皿,盖上锡箔于(步骤7)一同入锅蒸。

  3.南瓜刚蒸起,稍放凉再加蛋汁,避免蛋汁结块。

  4.蛤蜊须新鲜,敲声响亮清脆是新鲜,敲声闷闷空洞是坏掉。

  5.锅边插筷子,留缝隙降低高温,蒸蛋滑嫩而细致。

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