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黑木耳红枣粥的做法
导语：有的粥能够散风袪热，有的粥能够健脾养胃，有的粥能够益肺宁心。这款粥非常适合中老年朋友食用，对心血管疾病也具有较好的防治作用。下面一起来看看黑木耳红枣粥的做法吧!
食材主料
大米75g 黑木耳70g 红枣30g
辅料
冰糖适量
步骤
1.大米和黑木耳提前用水泡发两小时，准备一些大红枣和冰糖。
2.泡发的黑木耳洗净泥沙后切成小丁备用。红枣去核也切成小丁备用。
3.煮锅烧开半锅水。
4.水开后放入大米煮粥。
5.放入切好的黑木耳一同煮。
6.米粥煮熟后放入红枣丁一同煮十分钟。
7.放入适量的冰糖煮融化后即可食用。
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