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翡翠南瓜鸡块的做法
翡翠鸡块南瓜是一道以南瓜、鸡胸脯肉、豌豆等为主要食材制作的美食。那么翡翠南瓜鸡块具体怎么做?
做翡翠南瓜鸡块所需食材:
难度:切墩(初级)
主料:南瓜200g,鸡胸肉(鸡腿肉)150g,豌豆30g,鸡汤100g,盐适量,料酒少许,淀粉少许,鸡蛋清半个,酱油少许,蚝油少许
翡翠南瓜鸡块的做法步骤:
1. 鸡肉切丁加盐、料酒、酱油、蚝油、淀粉和鸡蛋清抓匀腌制15分钟
2. 南瓜切片盖上保鲜膜蒸软
3. 锅内烧开水放入豌豆焯熟
4. 锅里热油放入鸡块炸熟,捞出沥干油
5. 倒入鸡块和鸡汤和豌豆,放入适量盐调味
6. 等鸡汤煮开,调入水淀粉勾芡,等芡浓倒入碗内
7. 糯糯甜甜的南瓜、嫩滑的鸡肉,孩子最爱吃了
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