金针菇做法

时间:2022-05-10 15:04:32 美食 我要投稿

金针菇做法大全

  号称“天然纤体师”的金针菇简直就是肥肉的克星,下面是小编为大家收集整理的金针菇做法大全,欢迎阅读。

  >>>> 韩国泡菜汤

  材料:

  韩国辣白菜1碗、洗米水一大碗(约500毫升)、中型土豆1个、小型洋葱1个、黄豆芽1把、金针菇1把、豆腐1块、五花肉1小块(牛肉亦可)

  调料:

  大葱1小段 辣椒粉1勺 白糖1/2勺 蒜泥1勺 生姜泥1/2勺 料酒2勺 香油1勺 大酱1勺(这里说的勺以普通的汤勺为单位)

  做法:

  1、将土豆去皮后切成片,洋葱切成丝,五花肉也切成片、泡菜切成1口大小,大葱斜切成段备用。

  2、在五花肉片内调入蒜泥、姜泥、料酒、香油、白糖和辣椒粉拌匀腌制10分钟。

  3、在陶锅内倒入少许芝麻油,然后放入腌制好的五花肉片小火煎至变色,然后分别放入洋葱丝和泡菜翻炒2分钟。

  4、往锅内倒入洗米水,转大火,然后调入大酱

  5、 将土豆片放入锅内煮2分钟后,再依次放入豆芽、豆腐、金针菇煮至沸腾。

  6、最后将切好的葱段放入锅内烫熟提味即可

  >>>> 金针菇酸辣汤

  原料:

  金针菇100克,韧豆腐半块 ,干木耳5朵,水发香菇5-6朵, 黄花菜15只,鸡蛋1个

  调料:

  醋45ml(30+15),生抽20ml,盐3克, 糖1/2茶匙(3克),白胡椒2克,玉米淀粉2大勺(加入50ml清水混合成水淀粉)香油1/2小匙

  做法:

  1、将干木耳,香菇,黄花菜,金针菇泡发后洗净,切成丝。金针菇洗净劈开备用

  2、韧豆腐也切成大小相似的丝,放入盐水盆中浸泡备用

  3、鸡蛋打散备用。

  4、锅中倒入清水,大火煮开后转中火,将金针菇,木耳,黄花,香菇丝放入锅中煮制5分钟

  5、加入生抽,糖,白胡椒粉,盐和30ml醋调味

  6、下入豆腐丝煮至水开

  7、小火加入水淀粉勾芡

  8、待汤汁略显浓稠后下入蛋液

  9、蛋液形成蛋花后马上加入最后15ml醋后关火淋入香油制作完成

  >>>> 爽口金针菇

  原料:

  金针菇 300克、枸杞子 1把、小葱 适量

  调料:

  食盐 适量、生抽 1小匙、醋 2小匙、白砂糖 适量、味精 适量、辣椒油 适量、香油 适量、植物油 适量

  做法:

  1、葱花切好放入碗中,锅中放入2匙植物油、1匙香油,烧至七成热

  2、烧热的油浇在葱花上,制成葱油备

  3、取一个小碗,加醋、生抽酱油、盐、汤、味精、辣椒油调成汁(醋和生抽比例为2:1)

  4、金针菇洗净后放入开水锅中焯烫一下,过凉水后捞出,沥干水分

  5、将葱油浇在金针菇上

  6、放入调好的料汁,拌匀即可

  >>>> 白灼金针菇

  原料:

  金针菇 适量、朝天椒 适量、小葱 适量

  调料:

  生抽 适量、白糖 少许、食盐 适量、色拉油 适量

  做法:

  1、 葱洗净切成葱花,小红椒洗净去蒂切成辣椒圈。(不太会吃辣的把辣椒籽去掉)

  2、 金针菇洗净切去根部洗净,锅中水烧开熄火,入金针菇焯水一分钟,捞出沥干水份

  3、 碗里倒入两勺生抽酱油,加一点白糖调匀

  4、 将沥干水份的金针菇梳理整齐码在碗中,撒上葱花

  5、 锅烧热,倒入两勺食用油,油温升至八成热,转小火下辣椒圈爆香,捞出辣椒圈放在金针菇碗中

  6、 转大火让锅中油温升高至冒烟,关火,迅速浇 在金针菇上,激发出葱花的香味,吃时拌匀即可

  >>>> 剁椒金针菇

  原料:

  金针菇 400克、剁椒 4汤匙、小葱 2棵

  调料:

  蒸鱼豉油 3汤匙、植物油 2汤匙

  做法:

  1、金针菇剪去根部,洗净沥水,摆在盘中

  2、将剁椒铺在金针菇上面

  3、蒸锅加水,大火烧开,金针菇入锅大火蒸5分钟

  4、金针菇出锅后将盘子里的汤汁倒掉不用

  5、小葱切末,洒在剁椒上,浇一些蒸鱼豉油,最后浇上热油即可

  >>>> 鱼香肥牛金针菇

  原料:

  肥牛 200克、金针菇 100克、葱 20克、姜 10克、蒜 20克

  调料:

  豆瓣酱 5克、料酒 5克、米醋 6克、酱油 5克、白糖 4克、淀粉 3克

  做法:

  1、金针茹切去老根洗净,煮锅水开后放入金针茹,再次煮开后捞出沥水备用

  2、肥牛卷无需解冻,直接入开水锅中,用筷子拨散后关火,捞出备用

  3、葱姜蒜切末,豆瓣酱剁细,用料酒、米醋、酱油、白糖和少许淀粉调一个味汁

  4、起锅坐植物油,五成热时入入葱姜蒜末和豆瓣酱,炒出香味和红油后倒入调味汁,煮开后放入金针茹和肥牛,再次煮开即可

  >>>> 金针蟹柳豆腐舟

  原料:

  金针菇、黄瓜、豆腐、蟹柳、红薯、豆苗

  调料:

  芥末油、盐、酱油、香葱末、香油

  做法:

  1、将金针菇洗净去根切段,豆苗切段,蟹柳切丝.

  2、将豆苗、金针菇、蟹柳丝焯水,迅速捞出。

  3、黄瓜切薄片,红薯去皮切丝,豆腐切大薄块。

  4、豆腐上铺上黄瓜片,放上蟹柳丝,放上金针菇和豆苗段。

  5、用芥末油、盐、酱油、香葱末、香油、调成汁淋在豆腐上。

  6、红薯丝下油锅略炸,成金黄色捞出,刚变色即可,出锅就变金黄了

  >>>> 葱油拌双黄

  原料:

  黄花菜一把、新鲜金针菇一碗、枸杞子十来颗、香葱几根、洋葱若干片

  调料:

  食用油、盐、鸡精、糖

  做法:

  1. 干黄花菜和枸杞子分别用清水浸泡一小时左右;

  2. 金针菇切去根部,洗净;香葱葱白部分切段,葱绿部分切葱花;洋葱切大片;

  3. 锅中水烧开后,将金针菇,泡好的黄花菜,枸杞子分别穿烫断生至熟捞出,彻底漓干水分,放入容器中;

  4. 锅中放一勺食用油烧热后转小火,放入葱白,洋葱片煸10分钟左右至香味溢出;捞出葱段及洋葱片弃之;

  5. 将熬好的葱油,少许盐,糖,鸡精加入容器中拌匀,盖上盖放入冰箱冷藏至少一小时;

  6.食用前洒上葱花略拌,装盘即可

  >>>> 胡萝卜金针奶酪卷

  原料:

  胡萝卜、金针菇、韭菜、香葱、鸡蛋、奶酪片、培根

  做法:

  1、将胡萝卜切丝,韭菜切段,金针菇切段。

  2、将鸡蛋打撒,在锅上摊成薄蛋饼。

  3、蛋饼上铺上奶酪片,培根片、胡萝卜丝、韭菜、金针菇卷成卷。

  4、用香葱或烫过的整根韭菜将蛋皮卷困扎好,放入微波炉中用光波烤2分钟,待奶酪糊化即可取出装盘。

  >>>> 金针菇烩豆腐

  原料

  金针菇150克,小号的胡萝卜1/3根,切丝。豆腐半斤切块。

  做法:

  1、金针菇焯水,这样可以去掉它上面的黏液,更加爽口。

  2、把豆腐块放锅里煎到两面金黄,然后把胡萝卜丝放进翻炒几下。这时再加料酒,生抽,糖,胡椒粉拌炒均匀。

  3、把刚才焯好水的金针菇放进去,加一杯水稍煮。

  4、等到汤汁变少的时候勾芡,加少许蚝油拌匀出锅,撒香菜就得了!

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