草鱼怎么做好吃

时间:2022-03-17 15:37:36 美食 我要投稿

草鱼怎么做好吃

  草鱼的做法有很多种。有的先煎,有的直接上锅炖。有的清炖只放盐,有的则会加很多调味料。不同做法炖出来的草鱼味道千差万别。下面是小编整理的草鱼怎么做好吃,欢迎阅览。

  清蒸草鱼的健康功效

  草鱼:平肝熄风,和胃,温中

  花椒:温中,止泻,止痛

  食材用料:草鱼1千克,料酒适量,盐一勺,蒸鱼豉油3勺,葱适量,姜10克,花椒少许,食用油适量,红椒少许,香菜少许。

  清蒸草鱼的做法:

  1、准备食材,草鱼1条,两面各划几刀

  2、用适量的盐和料酒均匀涂抹鱼身和肚子里面,在切几片葱姜,分别放在鱼身,鱼鳍和肚子里面腌制15分钟

  3、腌好的鱼上锅蒸至,蒸10分钟左右。

  4、清蒸草鱼的做法图解44、把红椒和葱切丝泡水

  5、蒸好的鱼去除多余的汤汁,把泡好水的葱丝和红椒丝放在鱼身上,在淋上3勺蒸鱼吃油。

  6、清蒸草鱼的做法图解66、起油锅,放入少许花椒煸香,油温升高去除花椒不要,把热油淋在葱丝上

  7、成品

  水煮草鱼的健康功效

  草鱼:平肝熄风,和胃,温中

  小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

  黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素

  食材用料:草鱼一条,小白菜一小个,黄豆芽半斤,花椒粒20克,蒜头半个,香菜两条,酸菜一条,葱两条,小花椒6个,泡椒10个,干辣椒20个,姜适量,辣椒油一勺,豆瓣酱两勺,香油几滴,酱油一勺,蚝油一勺,鸡蛋清两个,食用油适量,香辣酱一勺,盐一勺,生粉六勺,老干妈一勺,四

  味油辣子一勺。

  1、先把买回来的洗干净,特别是鱼的里部要清洗干净!

  2、然后把鱼头切开,中间一条鱼骨切出来,其它的切小块,切好放盘里!

  3、拿个小碗,准备两个鸡蛋,只需要蛋清,加六勺生粉和蛋清搅匀即可!

  4、将调好的生粉跟鸡蛋,倒入跟切好的鱼一起,加入一勺盐~料酒~酱油一起腌制一下待用!

  5、小白菜~黄豆芽~酸菜等洗干净,小白菜对半折断即可,酸菜切短一下,放篮子掉干水待用!

  6、锅里烧开水,分别将小白菜~黄豆芽~酸菜倒入过一下水,每样两分钟即可!

  7、捞上来掉干水,放大盘子里装着!

  8、姜~葱~蒜头洗干净,姜切丝,葱切成葱花,蒜头拍碎剁成蒜沫,干辣椒切小段,花椒粒~泡椒等一起放盘里装着待用!

  9、拿个小碗,提前把调料调好,酱油~辣椒油~蚝油~老干妈~香辣酱~川味油辣子等各一勺,豆瓣酱两勺,调匀即可!

  10、锅里烧至八分热,倒入食用油,下鱼片炸至金黄色,五分钟即可!

  11、把油倒回油锅里,剩少许油在锅底,鱼片用盘装着待用!

  12、锅里继续火热,倒入调剂好的调料,火爆一下,接着下切好姜丝及~蒜沫~干辣椒~花椒粒,炒出红油!

  13、这时倒入适量高汤或开水都可以,煮开后下鱼片一起煮五分即可!

  14、煮好了倒入刚才装小白菜和黄豆芽~酸菜的大盘子里,这时摆盘,小红椒摆边上,泡椒随便撒,撒点葱花在中间,插上两条香菜即可!

  15、成品,滴几滴香油即可食用!

  香煎草鱼的健康功效

  草鱼:平肝熄风、和胃、温中

  食材用料:草鱼一条,蒜葱少许,青椒红椒适量,小芹菜少许,生抽,盐,花生油适量。

  1、把草鱼洗干净腌点盐巴备用。

  2、取不粘锅烧热,放入花生油要放多点油,这样比较好煎,油烧至七成热就把鱼一块块放好,慢慢煎。

  3、香煎草鱼的做法图解33、要把鱼煎至两面金黄色就行了,拿碗先程出备用。

  4、香煎草鱼的做法图解44、鱼程出来了,感觉油多就倒出来点,留点油然后就把蒜姜片放下去炒香,之后把芹菜粒倒下放点盐巴一起炒。

  5、香煎草鱼的做法图解55、炒香了就把煎好的鱼倒下去,倒点生抽翻炒两三分钟就可以了。

  6、看香香鱼辣椒鱼出锅了,可以开吃了。

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