小班教案

时间:2024-04-02 08:58:00 幼儿教案 我要投稿

小班教案

  作为一名老师,常常要写一份优秀的教案,教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。教案应该怎么写才好呢?下面是小编帮大家整理的小班教案7篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

小班教案

小班教案 篇1

  活动目标:

  1、在说说贴贴中体验爷爷奶奶的辛苦,激发幼儿爱爷爷奶奶的情感。

  2、巩固画线条的技能,引导幼儿有选择地进行粘贴。

  活动准备:

  一个纸碗、彩色剪纸蔬菜、固体胶、蜡笔等

  活动过程:

  一、说说爷爷奶奶

  ——引出重阳节这一话题,初步感知爷爷奶奶们的辛苦

  1、爷爷奶奶们平时为我们做些什么?

  2、我们为爷爷奶奶做些什么?

  3、九月九日是重阳节,是爷爷和奶奶的节日,我们应该对爷爷奶奶送上祝福

  小结:爷爷奶奶很辛苦,他们很爱我们,我们也要爱他们。

  二、做长寿面

  ——在操作中巩固画线条的技能

  (一)集体讨论

  1、出示纸碗,请幼儿观察碗的.面条。

  (面条长长的,直直的,面条多又多,爷爷奶奶吃个饱)

  2、说说爷爷奶奶喜欢在面条里放些什么呢?

  (出示粘贴配料,请幼儿说老师进行粘贴)

  (二)幼儿操作,教师巡回指导

  1、面条下得又长又多,面条满又满,让爷爷和奶奶吃个饱。

  2、引导幼儿按照自己的意愿选择一两种蔬菜当配料

  3、纠正个别幼儿的握笔姿势和粘贴的方法

  三、送祝福

  ——在老师的启发下送一句祝福的话来将情感提升

  1、我给爷爷奶奶做的面条香不香?

  2、启发幼儿对爷爷奶奶说一句祝福的话语或一个行为。

  (如:祝福健康长寿等,也可以敲敲背等)

小班教案 篇2

  活动目标:

  1、认识电风扇的构造和主要用途。

  2、培养幼儿对事物的好奇心,乐于大胆探究和实验。

  3、愿意大胆尝试,并与同伴分享自己的.心得。

  4、充分体验“科学就在身边”,产生在生活中发现、探索和交流的兴趣。

  5、激发幼儿乐于探索科学实验的乐趣。

  活动准备:

  一个台扇,一把扇子。

  活动过程:

  1、教师和幼儿从户外活动回到活动室,一边檫汗,一边说:“天气真热呀。”

  2、教师请幼儿到盥洗室洗手擦汗后回座位以后,打开电风扇。引起幼儿对于电风扇的兴趣。

  3、观察电扇:电扇有扇叶,转起来以后很快,有风。

  4、请幼儿说说自己家里的电扇是怎样的?

  5、教师把台扇拿出来,让幼儿和吊扇比一比有什么不一样?

  6、教师请幼儿拿起桌子上的一把扇子来扇一扇,说说是什么感觉?哪个风大,哪个风小?

  7、教师总结:电风扇真有用,有了它,夏天再热也不怕了。

小班教案 篇3

  【活动目标】

  1、幼儿能够跟着音乐学会游戏。

  2、了解猫的一些特征。

  3、复习游戏“小鱼,小鱼哪里游”。

  【活动准备】

  猫的头饰、地毯、课前幼儿学会歌曲“老花猫和小花猫”。

  【活动过程】

  1、律动:“猪八戒"

  2、师:今天老师给小朋友准备了一样东西(闭上你们的小眼睛,听——喵喵喵)小朋友,这是什么动物的声音呀?对了,这是猫叫的声音出示头饰“猫”,老师要请我们班的.小朋友学学“它”的叫声,我们一起来学学小猫叫好吗?幼儿学会叫了以后,教师可引导幼儿在地毯上做猫的一些动作,如:爬、伸懒腰、滚、玩皮球等。幼儿可以地毯上充分的发挥。

  3、复习歌曲:幼儿与教师一起边唱边跳“老花猫和小花猫”

  4、游戏:老花猫和小花猫

  规则:幼儿与老师一起唱前段,教师当猫妈妈,唱到歌词:“找个地主躲躲好,妈妈就来找时“幼儿蹲下去,猫妈妈找小猫,当妈妈找到小猫以后,其它的小猫都站起来,叫喵喵喵(告诉猫妈妈你在什么地方躲着的)

  复习游戏:小鱼小鱼哪里游

  教师接着说:“哎呀,我的肚子可真饿呀,孩子们你们的肚子饿了吗?我们去找找吃的吧,(进行游戏)现在我们把小手拉起来,我们请几位愿意的小朋友当作小鱼,请一位教师当“鱼妈妈”其它的当作猫,我带着小猫来到小河边,手拉手做成一个鱼网,游戏开始:念儿歌:小猫说:“小鱼小鱼哪里游戏,你要游到哪里去?小鱼说:“我要游戏到外面去”

  小猫说:“想要出去不容易”(此时,小猫全都蹲下去,小鱼就开始向外游。小鱼游出去时,不能从小猫的手上跳过去,只能从小猫的手下边钻出去)最后,小猫拉成圆圈一起往圈内走,(表示收鱼网)一起把鱼捞上岸,大家一起分享吃鱼。游戏结束。

  5、结束部分:

  猫妈妈说:“孩子们,吃饱了没有?(如幼儿说没有吃饱,教师可再进行一次游戏,如幼儿说吃饱了,妈妈就说我也吃饱了)现在我们也回家吧!(幼儿走出教室)

小班教案 篇4

  设计意图:

  棉签画"许多子的西瓜"是一节简单有趣的美术活动,西瓜幼儿很熟悉,教育资源来自于幼儿的生活经验,适应了《纲要》对艺术活动提出的"引导幼儿接触周围环境和生活中美好的人、事、物,丰富他们的感性经验和审美情趣,激发他们表现美、创造美的情趣"。现在秋季有西瓜,我就买了西瓜让幼儿观察,同时让幼儿品尝,进一步丰富幼儿的情感,这节课重点主要通过幼儿动手操作,实现幼儿在"兴趣"和"体验"方面的发展;难点主要练习拿棉签蘸颜料将西瓜子涂上,保持画面干净整洁。

  活动目标:

  1、初步了解有关西瓜的简单知识。

  2、学习用棉签蘸颜料画西瓜子。

  3、喜欢参与美术活动,体验美术的快乐。

  活动重难点:

  重点:了解西瓜的简单知识。

  难点:学习用棉签蘸颜料画西瓜子活动准备:

  实物西瓜、图片。 颜料、棉签。

  活动过程:

  一、通过问答方式引入活动。

  今天老师带来了一个好朋友,请你们猜猜它是谁?(看部分西瓜的花纹图片)

  二、感知西瓜的特征。

  1、观察实物西瓜。

  这是什么水果呀? 大不大?是什么形状的?(整个西瓜是椭圆形的)什么颜色的?(外面的.皮是绿色的,里面包着红红的果肉)西瓜的味道怎么样?(甜甜的)2、切开西瓜,进行观察。

  它里面是什么样子的,我们来看看,西瓜切开后是什么颜色的?瓜瓤里还有什么呀?什么颜色的?什么形状的?

  3、请小朋友品尝西瓜。

  提醒吃完西瓜,垃圾入篓并擦手。

  三、学习用棉签蘸颜料画西瓜子。

  (1)儿歌:西瓜大,西瓜圆,西瓜甜,籽儿多,咦!西瓜子哪里去了?怎么办?(边说儿歌边出示教师范画)激发幼儿的绘画意愿。

  (2)学画西瓜子,认识绘画工具-棉签,然后示范拿棉签及用棉签画西瓜子的方法,再请幼儿模仿教师进行点画。

  ---- 这是什么?今天老师要用棉签画西瓜子,请注意看,先蘸点盘子里的黑色颜料,注意不要把颜料弄到小手上了,然后,拿着棉签有顺序的点一下、再点一下。请小朋友伸出你们的小手指学着老师的样子点一点。

  幼儿操作朋友回到座位上,给你们自己的西瓜画上瓜子吧。画完后把你的画拿到老师这里来四、评价请画完的小朋友把画拿到老师这里来,进行评价。小朋友帮西瓜点好籽了,说说你的西瓜想给谁吃?

小班教案 篇5

  活动目标:

  1、 认识图谱,能根据音乐的节奏用身体动作表示,模仿洗手帕时发出的声音创编语音节奏谱。

  2、 认识一些简单的乐器,知道他们发出的声音,选择相应的乐器表现乐器的强弱。

  3、 在愉快的情绪中进行演奏。

  4、 培养幼儿的音乐节奏感,发展幼儿的表现力。

  5、 乐意参加音乐活动,体验音乐活动中的快乐。

  活动准备:

  图谱、铃鼓、小铃、大鼓。

  活动过程:

  一、语言导入:

  1、小朋友,这是什么呀?我们以前学习了洗手帕的.动作,我们听着音乐来洗手帕吧。

  2、还有这里没有洗干净呢,我们再来洗一洗。

  3、听着音乐幼儿模仿洗手帕时的动作。

  二、探索过程:

  1、“小朋友表演得真棒。我们是怎样洗手帕的呢?手帕真脏呀,我们要用力洗。用力洗会发出什么声音呢?我们来用力洗一洗。手帕还没洗干净呢,我们要轻轻搓。轻轻搓会发出什么声音呢?

  2、老师呀把小朋友洗手帕的动作画在了纸上,我们一起来看一看。(出示语音节奏图)我们看着图来洗手帕吧。

  3、现在老师想请小朋友用拍手、跺脚呀来表示洗手帕的动作。那么,请你们来说一说,‘嗨嗨’用什么动作来表示?(跺脚)‘用力搓’用什么动作来表示?(拍手)‘嚓嚓嚓嚓轻轻搓’用什么动作来表示?(拍肩、拍腿)”

  4、“那我们一起边听音乐边用身体动作来表示洗手帕吧!”

  5、老师要和你们来玩个洗手帕的游戏:老师的手指向这边,这边的小朋友洗手帕。老师的手指向那边,那边的小朋友就洗手帕。

  6、“看,老师把乐器宝宝都请来了。这里请的是哪个乐器宝宝啊?(鼓)大鼓怎么敲?”幼儿试敲。“这里请的是哪个乐器宝宝啊?”(铃鼓、小铃)“小铃鼓怎么敲的呢?”幼儿试敲。

  7、大鼓说,我呀最有力,我要来为你们加油。(大鼓图片贴在节奏图)铃鼓会发出什么声音呢?我们把铃鼓放在什么地方呢?小铃呢?(完成节奏图)

  三、利用打击乐器进行演奏。

  1、“乐器宝宝看了小朋友的表演,心里也痒痒的,也想来表演呢!我们一起把乐器宝宝请出来吧。”看着图谱演奏听着音乐演奏。

  2、“小朋友们演奏得真好听,再来演奏一次吧。”这次要看着老师的指挥来演奏。

  3、“老师敲鼓敲累了,想请小朋友们来帮老师敲一下,谁愿意来试一试?”

  4、(指明一名幼儿敲鼓,其余幼儿拍铃鼓敲小令)。“我再请一名小朋友来敲鼓。”

  5、交换小乐器演奏。

  四、活动结束。

  演奏给客人老师听,把小乐器送回家。

  活动反思:

  小班的《洗手帕》是一个非常生动有趣的一个韵律活动,通过幼儿日常生活中接触到的手帕,加上搓、洗、漂等动作和音乐的结合来表现。根据小班幼儿好动、好玩,好模仿,注意力易转移的特点。

小班教案 篇6

  课题:《场景色彩绘画》

  课时:1小时

  课型:新授课

  教学目标

  知识与技能:了解场景绘画的基础知识,掌握场景色彩的构图、造型、色调的表现方法。

  过程与方法:

  1熟知场景色彩写生的步奏、运用色彩造型的基本知识进行场景色彩写生。

  2临摹写生结合把临摹的知识运用到写生中,把写生中的问题在临摹中得到解决。

  情感态度价值观:培养学生色感,体验丰富的色彩画面,把写生中的色彩感情表现在画面中,

  提高分析和作画能力。

  教学重点:

  1对物体的明度、冷暖以及整张画的色彩倾向有明确的方向

  2把握写生色彩的一般规律,单个物体的明暗、冷暖色彩的表现方

  法,场景画中的色调。

  教学难点:

  1场景构图,空间感

  2色彩写生中环境色、光源色、固有色的认识及其形体的认识与塑造

  教学过程

  课前准备:教师提前习作

  讲授新课

  导入新课:冷军老师油画场景色彩欣赏(素描是基础造型)

  一、讲述色彩基本知识(4项)

  1、色彩的三原色和三间色以及他们之间的关系

  三原色:其只有三个,红、黄、蓝这三色用任何颜色都调不出来,用它们可以混合出许许多多的色彩,故称为三原色。

  间色:用两个原色相混合而成。红+黄=橙,蓝+黄=绿,红+蓝=紫,等量相加产生的橙、绿、紫为标准三间色。不等量的想家会呈现无数种间色,数值不同色相各异。

  复色:那么在升级一下就是用不等量的三原色相混合而成.数值不同可混合出许许多多的复色。(或两间色相混合如:橙+绿=黄灰,橙+紫=红灰,绿+紫=蓝灰,等量相加得出标准复色;两个间色混合比例不同可产生许多纯度不同的复色。

  2、色彩的三要素:色相、纯度、明度(这是色彩非常重要的三个属性!)

  色相——就是色彩的模样、相貌。一般情况下分红、橙、黄、绿、青、蓝、紫七个基本色相。

  如:红、橙、黄、绿、青、蓝、紫等色相命名的方式有多种

  1)固有色色名法:颜色与某物体色接近而命名。如:玫瑰红、桔红、桃红、砖红、柠檬黄、金黄、草绿、橄榄绿、天蓝、湖蓝等。

  2)文学性色名法:使用文学色彩浓郁的字眼命名。如星际璀璨色、地中海红色、热带雨林绿色、沙滩色、敦煌沙漠色、太空色等。

  3)简化色名法:根据色彩所呈现的不同色倾向度予以概括性的称谓。如红色可分别称呼鲜红、深红、暗红、粉红等。

  纯度——色彩的明暗程度。表示色所具有的亮度和暗度被称为明度。

  ,又叫饱和度。即色彩的鲜艳与灰浊,黑、白、灰没有色相倾向的无彩色的纯度为“0”其中红色纯度最高、绿色纯度最低,其余居中。

  1)如红颜色,当它红到不能再红时,它的纯净度就很高。

  2)当它混进其它颜色时,鲜艳度降低,不再纯净了。

  3)纯度有高纯度、中纯度、低纯度之区别。

  明度——指色彩的明暗深浅程度。也叫色彩的亮度。

  色彩学上以明度标尺来衡量色彩的明暗深浅。称低明度色彩、中明度色彩、高彩明

  度色

  3色环

  同类色

  对比色(互补色)

  冷暖色——色彩的冷暖又称色性,实际上是由于人对色彩的心理作用造成的,蓝色、紫色等色彩容易让人联想到天空、大海、冰山等,带给人的感觉是冷的。我们称之为冷色。而红、橙、黄容易让人联想到火焰、太阳、火山等给人的感觉是暖的,我们称之为暖色。

  除此之外对色彩冷暖的理解还应该注意两点:

  1,色彩的冷暖是相对的,没有绝对的冷暖。

  2,冷暖可以看做是色彩性质的概括性分类,就是把众多色彩用冷暖来区分的一种方法,黑和白是相对立的,美和丑是相对立的,那么冷色和暖色也是相对立的。在微妙的.色彩变化中,色彩的色相我们很难把握,这时候用冷暖来区分就好多了。

  4、色彩的对比:(见图PPT)

  色相对比:因色相之间的差别形成的对比。当主色相确定后,必须考虑其他色彩与主色相是什么关系,要表现什么内容及效果等,这样才能增强其表现力。

  将相同的橙色放在红色或黄色上,我们将会发现,在红色上的橙色会有偏黄的感觉,因为橙色是由红色和黄色调成的,当他和红色并列时,相同的成份被调和而相异部份被增强,所以看起来比单独时偏黄,和其他色彩比较也会有这种现象。除了色感偏移之外,对比的两色,有时会发生互相色渗的现象,而影响相隔界线的视觉效果,当对比的两色,具有相同的彩度和明度时,对比的效果越明显,两色越接近补色,对比效果越强烈。

  明度对比:因明度之间的差别形成的对比。(柠檬黄明度高,蓝紫色的明度低,橙色和绿色属中明度,红色与蓝色属中低明度)。

  明度对比将相同的色彩,放在黑色和白色上,比较色彩的感觉,会发现黑色上的色彩感觉比较亮,放在白色上的色彩感觉比较暗,明暗的对比效果非常强烈明显,对配色结果产生的影响,明度差异很大的对比,会让人有不安的感觉。在绘画中,由于空气中的粉尘使得,明度的对比可以很好的呈现空间感。

  纯度的对比:将两个或者两个以上不同纯度的色彩并置在一起能够产生色彩鲜艳或混浊的感受形成的对比。在绘画中如果只用高纯度的色彩堆积,会给人一种刺激和烦躁感;反之,如果前世灰色,缺少适当的纯色来对比,画面有容易显得单调沉闷。

  补色对比:它是由人的视觉生理功能造成的一种对比。就是将两种互为补色的色彩同时放到一起,给人的感觉是这两种色彩的对比度更强。或者将一种较强纯度的色彩和白色、灰色等纯度很低的色彩放到一起,人在观察时会发现白色灰色等色彩上有了强纯度色彩的补色。只要有色彩同时放到一起补色效应就会发生作用。

  冷暖对比:由于色彩感觉的冷暖差别而形成的色彩对比,称为冷暖对比。(红、橙、黄使人感觉温暖;蓝、蓝绿、蓝紫使人感觉寒冷;绿与紫介与其间),另外,色彩的冷暖对比还受明度与纯度的影响,白光反射高而感觉冷,黑色吸收率高而感觉暖。

  5、色彩的协调——在色轮上处于相对位置的两种色彩它们之间的视觉对比效果是鲜明的,能给我们一种强烈的色彩跳动感。在色轮上比较靠近的一些色彩,波长比较近,视觉上不引起跳动,当相互配置在一起时,显得和谐与协调,感到平缓与舒展。

  邻近色和谐:含有同一种色光成分的一些色彩,如红、红橙、橙、黄橙之中都含有红色,黄绿、纯绿、蓝绿之中都含有绿。

  低饱和度和谐:对比色彩中各自掺入别的色彩或受照明光线影响,使明度提高或降低,都会降低这些色彩的饱和度。如品红和绿是互补色,则淡品和浅绿对比性质减弱,呈和谐颜色。

  面积和谐:对比强的色彩配置在一起,加大面积上的对比,也能达到协调的目的。

  6、色彩美感形成的因素:色彩在画面中的位置、面积、形状、明度、纯度、色相、冷暖、肌理、笔触等产生的节奏感、韵律感达到了对立统一的效果,给人产生的愉悦感,就是美感。

  固有色——物体本身的颜色(展示静物)

  环境色——周围环境呈现出来的色彩关系,(如不同颜色衬布对静物固有色彩的影响,及纯颜

  色物体对周围物体的影响)

  光源色——不同的光源色照射对物体固有色的影响

  7、色调——一幅画中画面色彩的总体倾向,是大的色彩效果。

  就是色彩对立统一中的统一。

  就是大协调小对比。

  二、场景色彩绘画具备的基本知识点(10项)

  1、构图合理

  构图:所谓的构图就是对画面景物的取舍、布局和结构

  师:在场景写生中,构图是表现画面主体与意境的主要手段,构图方法与构图形式恰当与否,直接影响到画面的整体效果,决定着一幅画的成败。

  造型透视准确

  绘画之前观察是必不可少的,结构、形态入手,找到点、线、面、形的造型规律。不论是什么形体都是离不开色彩的,色彩也离不开形体。色彩和形体是辩证统一的关系。所以,造型的规律在色彩写生中必须要着意运用。画面的形态、空间、虚实、质感、层次等都受到色彩的影响。

  (分析实景与绘画构图的灵活变化)

  3色调统一色彩关系准确色调是对象在特定光源或环境条件下的画面色彩相互对比、相互影响而形成的多变统一的关系。场景色彩比静物更需要对色调进行整体的把握,因为场景色彩的物体更多,场景大,细节更多。注意整体概括、对比变化、对立统一、和谐之美。

  4主题明确

  场景色彩具有独特的情调,画面才能表现出一定的意境。这就要求我们对所描绘的对象要具有真实的感情和表现的激情。一幅好的场景色彩,有感染人的情调,画面意趣高雅,引人入胜。物体质感

  注意用笔的走向,,干湿笔法的运用,明暗交界线的变化非常重要!(分析范画)

  5色彩丰富画面完整

  色彩丰富所指的并不是五颜六色都往上面加,而是在一定的色彩关系下通过纯度明度以及色相的变化与和谐而达到的效果;

  完整的画面就需要对所有物体统一,把任何一个部分截图或者单个物体拿出来看出来都是完整的画面不能给你一种某一个区域没有画完的感觉,无论是体积大的物体还是体积小的都需要有明暗关系色彩关系以及物体与物体之间的联系;

  6气氛浓郁有一定的艺术表现力

  气氛主要来自于对画面光感的把握才能有艺术表现力应为气氛是有强大的感染力的。(分析范画)

  三、观察方法

  1、整体模糊观察法:注意是在观察室让自己的眼睛处于不聚焦的状态,而且一眼必须把整个取景范围看全。应为没有聚焦在某一点上,只有在形不清楚的情况上。色彩感觉才异常活跃,这时候画面才能扣住整体颜色,把握画面整体的色调。

  2、往复转动观察复杂场景:来回转动的观察是对总体色调有一个鲜明印象的前提下,先确切把握各色块之间的关系,使你能感受到其中对比强烈的色块是怎样在一种整体感受中共存。如果能正确的把握画面中各个色块之间的区别和联系,那么你所需要控制的色调问题就解决了。

  3、极限收缩:“极限”是指取景范围从最深到最亮,从最冷到最暖的两极。大家经常会遇到一个场景里面黑白对比、冷暖对比非常强烈。如果处理成不好画面就会躁、脏、艳俗、花乱、处理这种画面就需要很好的运用“极限”处理方式。画面除了这两极之外其余色块都不能超越,皆在其中非常有序的间内收缩,这个调子也就控制好了。所以定准两极的色块是最重要的前提。

  四、色彩场景的点线面构成

  绘画之前观察是必不可少的,结构、形态入手,找到点、线、面、形的造型规律。色块如何布局是关系到画面整体色彩效果的另一个主要因素,一个色调中突出色块的布局尤为讲究。如:亮调子中的重色块,黄调子中的紫灰块,红调子中的绿色快,谈布局的时候实际上是指这些点状、线状、面状的颜色在画面上构成的关系。其大小、疏密、形状相互之间形成一种节奏方能产生视觉上的愉悦,及“美感”因而画面中突出的色块尤其讲究摆布在哪些地方。大小、练习起来看他们之间的关系怎样。

  五、光感的表现

  光感一般大致可以分为两种:1、强光;2、弱光。色彩场景的光感表现在面积对比、明暗对比和冷暖对比也有补色对比这几种因素。但有时在色彩关系对比很大,画面上还是感受不到光感,其主要原因是投影形不清晰,如果平时不注意或者没有这个概念,就很难取得很好的观感效果。

小班教案 篇7

  班会目标

  1.通过活动,使学生了解更多的爱眼知识。

  2.引导学生正确对待眼保健操。

  3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

  活动准备

  眼罩一个,《爱眼健康歌》

  班会过程

  一、 游戏“蒙眼走直线”

  采访体验者。你有什么想说的?

  导入:同学们,眼睛对我们这么重要,我们是不是应该爱护呢?

  出示班会主题:我有一双明亮的眼睛

  二、 眼睛的重要性

  主持人A:

  眼睛是人类感观中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的'颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。

  主持人B:眼睛不仅是重要的视觉。器官,还是容貌的中心,是容貌美的重点和主要标志。

  主持人A:人们对容貌20xx年第22个全国爱眼日主题班会教案20xx年第22个全国爱眼日主题班会教案的审视,首先从眼睛开始。

  主持人B:一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛,不但能增添容貌美使之更具魅力和风采,而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。"一语道破"这句成语,体现了眼睛生理功能中的美学意义及其重要性。眼睛的形态、结构比例如何,对人类容貌美丑具有重要的影响,因此美学家称人的双眼是"美之窗"。

  主持人A:除了“一语道破”这个成语,关于眼睛的成语可多了,你还知道哪些?

  主持人B:除了成语还有很多关于眼睛的名言警句,你知道有有哪些?

  主持人B:眼睛如此重要,我们国家专门确定了全国爱眼日,你知道是哪一天吗?

  三、讨论交流:怎样保护我们的视力呢?

  (1)小组讨论,选代表汇报.

  (2)交流:

  四、“爱眼知识”小常识

  (一)消除眼疲劳

  眼睛疲劳和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面眼部保健操体验一下,可能会消除您的眼睛疲劳。

  1、按压眼球法

  闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。

  2、按压额头法

  双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳***的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3~5次。

  3、按压眉间法

  拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处,眼球朝右--上--左--下的方向转动,头部不可晃动。除此以外,用力眨眼,闭眼,也能消除眼睛疲劳。

  (二)饮食养眼

  应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。

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