冰糖银耳雪梨做法

时间:2022-06-03 20:07:11 美食 我要投稿
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冰糖银耳雪梨做法

  导语:冰糖,银耳和雪梨这三种食材都是滋阴润肺的。因为最近咳嗽,所以制作它,食用完真的特别舒服,喜欢的看看。”

冰糖银耳雪梨做法

  用料主料

  雪梨100克、银耳150克

  辅料

  冰糖25克、清水500克、盐1克

  冰糖银耳雪梨的做法

  1.梨一个,表面用盐搓(去除农药)清水洗净

  2.银耳提前泡发,处理干净,摘成小朵

  3.将梨切块(别太小了,一炖就没了)

  4.锅里烧开水,下入银耳

  5.准备一块冰糖。一定要用冰糖,不要用白糖代替,冰糖是寒性润肺的

  6.水开后加冰糖

  7.盖盖煮30分钟,小火

  8.加入梨

  9.再小火煮30分钟,将银耳熬成有胶原蛋白产生的黏糊状态即成

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